Reflexionando con Eva

Eva Alfaro
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Podcast Reflexionando con Eva

La reflexión es una de las herramientas más poderosas que existen para poder tomar buenas y mejores decisiones y así crear un destino con mayor plenitud. Aquí escucharás historias, anécdotas e información sobre la forma en que nuestra conducta y emociones condicionan nuestros resultados. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: https://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

  1. 30/12/2020

    E17. Reflexionando con Eva: Cerrando experiencias, aprendizajes y vivencias

    El año está por concluir con sus cosas buenas, no buenas, con su luz y con su sombra. Lo único seguro es que a todos nos ha dejado grandes aprendizajes, algunos dolorosos otros llenos de gozo, pero al fin y al cabo aprendizajes. Lo importante no es lo que vives, sino lo que haces con lo que vives. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    10 min

  2. 23/12/2020

    E16. Reflexionando con Eva: Un cambio de percepción para esta Navidad

    Para muchos, la Navidad es una época de nostalgia, tristeza y hasta estrés. Si bien, este año ha sido muy diferente para TODOS, también trae consigo la oportunidad de vivir esta Navidad de una manera muy diferente. Sólo con un cambio de percepción lograrás hacer de ese día uno que puedas recordar con dicha y alegría. Descubre cómo en este podcast. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    8 min

  3. 16/12/2020

    E15. Reflexionando con Eva: Las proyecciones afectan tus relaciones

    ¿Qué son las proyecciones? ¿Cómo te afectan a ti y a los demás? ¿Qué tan fuerte es el impacto que están teniendo en tu vida y que tan consciente estás de ellas? Averígualo escuchando este podcast. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    9 min

  4. 09/12/2020

    E14. Reflexionando con Eva: ¿Conoces tu verdadero potencial?

    En muchas personas hay un profundo y constante sentimiento de que pueden hacer más de lo que hacen, que pueden dar más y que saben y sienten que hay un potencial que no ha llegado a su máximo nivel. Descubre cómo afecta esto a tu vida en el podcast de hoy. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    9 min

  5. 04/12/2020

    E13. Reflexionando con Eva: El Poder de los hábitos

    Los hábitos son acciones y conductas repetidas que nos llevan a obtener siempre los mismos resultados. Se requiere de mucha conciencia y presencia (la capacidad de estar presente en mente y cuerpo al mismo tiempo) para poder identificarlos y cambiarlos. Es importante que tengas en cuenta que, son los hábitos, buenos o malos, los que pueden crear o evitar que tengas el futuro que deseas. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: https://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    11 min

  6. 25/11/2020

    E12. Reflexionando con EVA: Cómo tener una semana productiva

    Para tener una semana productiva, lo primero que hay que comprender es ¿qué significa ser productivo? Constantemente sentimos la necesidad de sentir que generamos algo, de sentir que lo que hacemos es valioso, de creer que somos valiosos. Descubre en este podcast cómo estos temas se unen entre sí para generar una semana productiva. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: https://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    10 min

  7. 18/11/2020

    E11. Reflexionando con Eva: ¿En qué te estás enfocando?

    Aquello a lo que le prestas atención en tu vida se replicará y multiplicará. ¿A qué le prestas atención todos los días? ¿Te fijas en los milagros que hay en tu vida o te enfocas en tus carencias? La mente es la herramienta más poderosa que se nos ha dado para aprender a ayudarnos a nosotros mismos y la mayor parte del tiempo la usamos en nuestra contra. Nuestra mente, todo el tiempo, se enfoca en algo; lo hace de forma automática basándose en aquello que has decidido por años. Por eso, es trascendente que hagas uso de tu voluntad y decidas enfocar tu mente en aquello que te dé más dicha y más bienestar. Descubre la forma en que este tema está marcando tu destino todos los días. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    11 min

  8. 11/11/2020

    E10. Reflexionando con Eva: Aprendiendo a aceptar lo que es

    Reconocer la “realidad” que estás viviendo es clave para iniciar todo proceso de cambio o de logro. Si no aceptas lo que es, entonces no podrás avanzar hacia dónde quieres llegar. La resistencia interior nos aleja de nuestros sueños. Aceptar no significa darse por vencido. Aceptar empodera a tu mente mucho más de lo que crees. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: http://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

    12 min
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La reflexión es una de las herramientas más poderosas que existen para poder tomar buenas y mejores decisiones y así crear un destino con mayor plenitud. Aquí escucharás historias, anécdotas e información sobre la forma en que nuestra conducta y emociones condicionan nuestros resultados. Eva Alfaro es Mind Coach y autora del libro “Pequeñas Modificaciones, Grandes Cambios”. Conoce más acerca de Eva en: https://www.evaalfarog.com https://www.facebook.com/EvaAlfaroLifeCoach/ https://www.instagram.com/evaalfaro_g/

Informação

  • Autoria
    Eva Alfaro
  • Anos em atividade
    2 mil
  • Episódios
    17
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Eva Alfaro
  • Site do programa
    Reflexionando con Eva

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