Inner Light | انرلايت

نوف حكيم ونور عزوني
  • 4.9 (25)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY
Inner Light | انرلايت

بودكاست انرلايت | Inner Lightمن تقديم نوف حكيم ونور عزوني، يطرح مواضيع متعددة الأبعاد تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر بعيداً عن التكلف والمثالية، واضعاً في عين الاعتبار التركيبة  الفريدة   للمجتمع العربي والخليجي. نساعدك  خطوة بخطوة،  تعيش حياة أوسع…

  1. NOV 5

    مفاتيح الوفرة: كيف توسع إناء إستقبالك

    هل تساءلت يوماً لماذا تبدو الأبواب مفتوحة أمامنا عندما نبدأ بالعمل على أنفسنا؟ ربما الأبواب كانت دائماً مفتوحة، لكننا لم ننتبه إليها حتى ركزنا على تطوير ذاتنا. في حلقتنا اليوم، نفتح نافذة على قصص ملهمة لأشخاص عاشوا تجارب تحوّلية، وكيف أثرت هذه التجارب على واقعهم اليومي سواء من خلال العمل مع مختصين أو عبر رحلاتهم الشخصية. نسعى إلى إعادة توجيه الانتباه نحو الفرص المتاحة والتوقف عن التركيز على العوائق التي قد تعترض طريقنا.روابط ذات صلة:- الدائرة الخاصة | عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرلايت وت...

    34 min

  2. SEP 7

    سحر القلم | كيف تتصالح مع روحك

    في هذه الحلقة من بودكاست إنر لايت، نستعرض تأثير الكتابة بالقلم على استجلاب الإبداع والإلهام، مع طارح قصصًا شخصية عن رحلتنا مع الكتابة من مجرد واجب مدرسي إلى شغف عميق. نشارك كيفية إستخدام الكتابة كوسيلة لاستكشاف المشاعر والتجارب المخزنة، وكيفية تجاوز مخاوف الحكم الذاتي من خلال الكتابة الحوارية. الكتابة متاحة للجميع كوسيلة للتواصل الذاتي، وندعو المستمعين لتجربة الكتابة على مدار أربعة أسابيع لاكتشاف المزيد عن أنفسهم.روابط ذات صلة:- الدائرة الخاصة | عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرل...

    25 min

  3. AUG 10

    ولاء من الإكتئاب إلى الإستقلال - كيف تتجسد القوة الناعمة

    هل يمكن أن تكون المرأة العازبة ناجحة وسعيدة دون الالتزام بمعايير المجتمع التقليدية؟ هذا ما نناقشه في حلقتنا الجديدة من بودكاست إنرلايت، حيث نستضيف ضيفتنا الشجاعة ولاء، التي تشاركنا رحلتها الشخصية في البحث عن الاستقلال والحرية في ظل التحديات المجتمعية. عبر قصتها، نتعرف على الصعوبات التي تواجه النساء وكيف يؤثر الضغط المجتمعي على حالتهن النفسية والعملية.في هذا البودكاست احاور "د. ولاء" لتشاركنا بكل صراحة عن قصتها بكل زواياها، لتكشف كيف أن المجتمع أحياناً يعاقب المرأة على اختيارها عدم الزوا...

    1h 10m

  4. JUL 9

    قناعات المرحلة: كيف تؤثر معتقداتك على نتائج حياتك - (برنامج مجاني بالداخل)

    في هذه الحلقة من بودكاست إنرلايت نناقش كيف تتغيرالقناعات وكيف تحل أخرى جديدة سهلة محلها. نغوص خلال البودكاست في أمثلة حقيقية من حياتنا الشخصية لتلك القناعات وكيف يحيا المرء منا حياة سهلة يسيرة إن تمكن من تغييرها.ماستركلاس مجاني جديد:كن معنا في الماستركلاس المجاني بعنوان "عمر جديد" نناقش ١٠ خطوات عملية لخلق المسار الذي تريدإن كنت مستعد لتغير نظرتك للواقع وللأشياء من حولك فشاهد الماستر كلاس المجاني الآن - اضغط هنا* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برام...

    32 min

  5. JUN 26

    ثلاثية السعادة: كيف تصمم حياة أمتع؟

    نتحدث في حلقة اليوم عن أهمية عناصر السعادة الثلاثة ؛ الصحة، المال والحب، وعن كيفية هندسة تلك الثلاثية من خلال خطواتك الصغيرة التي تصنعها من روتينك اليومي.نناقش في هذه الحلقة: - أهمية تحقيق التوازن في الحياة ودور الانتماء الاجتماعي والعاطفي في تعزيز السعادة. - أهمية الحركة والمثابرة في تحقيق الأهداف الصحية والبدنية.- أهمية تحديد الأهداف والنوايا.- أفكار وتقنيات لتحفيز المستمعين على اعتماد نمط حياة صحي وناجح.* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إل...

    29 min

  6. JUN 1

    من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟

    في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام، تجاربها العملية التي تظهر أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات. نناقش في هذه الحلقة : ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع٢- كيف تكتشف قدراتك الكامنة ومهاراتك التي لا تعرف عنها٣- تعدد الشغف والاستمتاع به والتعامل معه٤- كيف تصل للنجاح وتجعل رسالتك تتحقق؟* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برامج ...

    36 min

  7. MAY 15

    كاسر النمط: مزايا وتحديات أن تكون "البطة السوداء" في عائلتك

    في كل عائلة توجد أنماط تحد نمونا وتطورنا، وحين نحاول كسرها والخروج منها نقابل بالتهكم، والمحاربة وتكسير المجاديف. لكن هل لهذه الرحلة جانب مشرق؟ ما الذي سيحصل إن تمكنت من كسر تلك الأنماط؟ في هذه الحلقة:من هو كاسر النمطماهي ميزات وعيوب أن تكون ذلك الشخص في عائلتكما هي الأنماط التي تحد نمونا وتطورنا في الحياةهل أنت فعلاً حساس ومأفلم أم أنك مختلف ومميزكيف تحتضن نمطك الخاصروابط ذات صلة:- برنامج التشافي الذاتي | برنامج متعاطف، يأخذ بيدك خطوة بخطوة في تأملات برمجة، تمارين كتابية، ومواضيع واقعية عن ط...

    32 min

  8. MAY 3

    فاطمة الزهراء في بلاد العجائب: كيف يغير التشافي مسار الحياة

    كثيراً ما نسمع ونقرأ عن قصص التغيير، وغالباً ماتكون مثالية لا نستطيع أن نرى إنعكاساتها على حياتنا. لكن قصة فاطمة مختلفة، حقيقية، واقعية وستلامس كل خلية من جسمك! اسمتع إلى الحلقة واسمح للإلهام بأن يغمرك. تتحاور نوف مع فاطمة حول رحلتها مع الإكتئاب، وكيف تغيرت حياتها بالكتابة، والتشافي الذاتي.في هذه الحلقة:كيف يؤثرالاكتئاب على الحياة وماذا يحدث عندما نعترف بوجودهتأثير نظرة المجتمع على اختيارنا للمضي قدماً في رحلة التغييركيف تنصرالطفل الداخلي الذي تم إيذاءه في الطفولةأثر الإستقلالية الإجتما...

    1 hr
See All (20)

4.9
out of 5
25 Ratings

About

بودكاست انرلايت | Inner Lightمن تقديم نوف حكيم ونور عزوني، يطرح مواضيع متعددة الأبعاد تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر بعيداً عن التكلف والمثالية، واضعاً في عين الاعتبار التركيبة  الفريدة   للمجتمع العربي والخليجي. نساعدك  خطوة بخطوة،  تعيش حياة أوسع…

Information

  • Creator
    نوف حكيم ونور عزوني
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 Inner Light | انرلايت
  • Show Website
    Inner Light | انرلايت

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada