Talk with Your Soul 10分間瞑想

【夜瞑想⑧】ベッドに横になって行うおやすみ10分間瞑想

そのまま眠れるよう、スリープタイマーをかけて、ベッドに横になって行ってみてください。

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【 自己肯定感を育む 7日間の瞑想プログラム 】

自分をもっと好きになりたいあなたへ。

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