#196 - A arte de ter conversas difíceis

Neste episódio, conversamos sobre como lidar com conversas difíceis que frequentemente evitamos, especialmente em contextos familiares e relacionais.

Exploramos a importância de enfrentar essas discussões, como se preparar adequadamente, estratégias para conduzir a conversa com empatia e técnicas para manter o controle emocional.

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