TIPO de Jacinta de Oromí

Jacinta de Oromí
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TIPO de Jacinta de Oromí

Episodios todas las semanas. Este es un espacio libre. Acá no le tenemos miedo a nada. Somos la voz de una generación que impulsa el cambio y actúa desde el amor, siempre. [algunos episodios con video en mi canal de YouTube]

  1. 10 SEPT

    Pará con el multitasking

    No enserio pará. (00:00) Intro. Qué es (02:43) Ventajas y DESVENTAJAS (04:36) Estado de flow (vs) distracciones (06:03) El peligro de no quedarte quieto (10:15) La crisis de déficit de atención (12:45) Te prometo que te vas a sentir mejor

    19 min

  2. 3 SEPT

    Vivir en estado de alerta

    Este episodio es para los que vivimos en TENSIÓN, para los que el estrés y los nervios son tan constantes que nisiquiera distinguimos que están ahí. Escuchá y ojalá te sientas mejor 3 (00:00) Intro. Tengo una sorpresa (02:25) Me dejé de sentir frágil  (06:45) Agotamiento de la batería mental  (10:43) Cómo impacta en vos vivir en tensión (14:00) Consejo #1 Crear herramientas  (16:48) #2 Saber dónde te recargás (17:12) #3 Redirigir tu pensamiento

    21 min

  3. 27 AUG

    Dejáselo al karma.

    Escuchá este episodio y LIBERATEEEEEE, no te encargues del karma de otra persona, no te corresponde, siempre es mejor que el foco esté en vos y en tu bienestar 3 (00:00) Encargarte del karma de otra persona es un NO (02:51) Cómo ser difícil de manipular según mi mamá (06:26) Manipulación en el amouuuurrrr (07:43) Formas de manipular (10:19) La línea que no tenés que cruzar

    13 min

  4. 20 AUG

    Expectativas, vicios y nuevos hábitos

    No perseguimos cosas, sino emociones. (00:00) Intro. (00:41) Ups soy gamer (04:09) Qué hay detrás de un vicio (05:52) El rol de las expectativas (09:05) Un cambio de mentalidad

    14 min

  5. 13 AUG

    Violencia estética y obsesión con nuestra imagen.

    Obsesionados con ese "quiero verme más lindx" nos aferramos a nuestra apariencia estética convencidos de que así nos van a amar más. Seguime en ig @jacintadeoromi para más. (00:00) Intro. Verse en el espejo (06:45) Rechazo, intolerancia y conductas extremas (09:08) Photoshop en redes sociales (11:34) Nuestro reflejo puede ser abrumador (14:53) Violencia estética en mujeres (16:44) Doble discurso

    22 min

  6. 6 AUG

    Dejá de compararte 3

    De los episodios más pedidos !!! Escuchá para entender cómo salir del espiral de la eterna comparación con los demás. Seguime en el detrás de escena ig @jacintadeoromi (00:00) 4 ilusiones cerebrales (05:15) La ilusión de frecuencia (08:10) Tu cerebro quiere GANAR (10:09) No todo lo que te decís es verdad

    14 min

  7. 30 JUL

    Ansiedad y ataques de pánico

    3 consejos para cuando no sabés QUÉ hacer para bajar la ansiedad: identificar tus disparadores, darle un shock al cuerpo y buscar la conexión humana. Te quiero mucho!!! 3 (00:00) Intro y disclaimer (02:47) Consejo #1: identificar el disparador (05:58) El celular nos mal acostumbró (11:32) Consejo #2: sorprender a tu cuerpo (15:09) Consejo #3: buscar la conexión humana

    18 min

  8. 23 JUL

    Cómo dejar de pensar en el futuro y luchar contra tus pensamientos limitantes

    Seguime en el detrás de escena ig: @jacintadeoromi ;)   (00:00) Intro. Holaaaaa (03:28) Estoy siempre escapando del momento presente y quiero cambiarlo  (06:20) Qué aprendí del libro "Genreación Dopamina" de Anna Lembke (10:13) Cómo imagino las palabras pasado-presente-futuro (13:25) Cómo pretendo cambiarlo  (17:46) Malditos escenarios ficticios (22:02) Vos podés.

    27 min
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About

Episodios todas las semanas. Este es un espacio libre. Acá no le tenemos miedo a nada. Somos la voz de una generación que impulsa el cambio y actúa desde el amor, siempre. [algunos episodios con video en mi canal de YouTube]

Information

  • Creator
    Jacinta de Oromí
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    135
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jacinta de Oromí
  • Show Website
    TIPO de Jacinta de Oromí

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