سحاب

Unknown
  • ٤٫٠ (٨)
  • مذكرات شخصية
  • يتم التحديث كل شهرين
سحاب

بود كاست سحاب يروي ظمأكم المعرفي

  1. ٦ محرم

    التكيــف على المتعة

    التكيف على المتعة او اللذة : مفهوم في علم النفس يشير إلى الميل الملحوظ لدى البشر للعودة إلى مستوى مستقر نسبيًا من السعادة على الرغم من حدوث أحداث إيجابية أو سلبية كبيرة أو تغييرات في الحياة. لو افترضنا على سبيل المثال انك تحب سماع اغنية محددة و تشعر عند السماع بها الى مشاعر ايجابية عالية جدا بعد الاستماع لها عدد من المرات ستفقد تاثيرها الايجابي او بمعنى اصح ستعتاد شعورها الايجابي عليك و تصبح معتادا على هذه المتعه او اللذة  . اصبحت كثير من امور حياتنا اليومية  مليئة بالمتع التي اعتدنا عليها فلم نعد نسشعرها كما في السابق .  لذلك من الافضل ان نغير من عادتنا حتى لا نعتاد عليها و حسب و ان نصبح واعيين اكثر في كل الامور الممتعه التي تحدث معنا .

    ١٠ من الدقائق

  2. ١٦ ذو الحجة

    نكســـــة مشاعرية

    النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟ قد تعلم و قد لا تعلم

    ٩ من الدقائق

  3. ٢٧ شوال

    العــــافية النفســـــية

    موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا  هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم .  توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .

    ١٠ من الدقائق

  4. ٠٩‏/٠٩‏/١٤٤٤ هـ

    ولادة جديدة

    نولد من جديد بأمل جديد

    ٩ من الدقائق

  5. ٠٩‏/٠٩‏/١٤٤٤ هـ

    مقدمة الموسم الثالث

    سحاب

    ١ من الدقائق

  6. ٠٦‏/١٢‏/١٤٤٣ هـ

    نقطة تحول وهي القطعة الاخيرة لاكتمال الأحجية

    الحلقة الأخيره من الموسم الثاني  اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي   تجدون القصة كامله و سبب التغيير  القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر

    ١٢ من الدقائق

  7. ٠٧‏/٠٨‏/١٤٤٣ هـ

    حديث مع الذات

    هذه رسالة اوجهها لروحي اخاطب بها عقلي و قلبي  احاكي بها احزاني

    ٨ من الدقائق

  8. ٢٥‏/٠٤‏/١٤٤٣ هـ

    عندما تصيبنا حمى الرفض

    كيف نتشافى من حمى الرفض

    ٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢٠)

التقييمات والمراجعات

٤
من ٥
‫٨ من التقييمات‬

حول

بود كاست سحاب يروي ظمأكم المعرفي

المعلومات

  • صناع العمل
    Unknown
  • سنوات النشاط
    ١٤٤١ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٢٠
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © sahib
  • موقع البرنامج على الويب
    سحاب

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا