當勵志不再有效：覺知的力量

在紛擾的現代生活中，我們時常被無盡的思緒與情緒所困，難以獲得真正的平靜。 不過，古老的智慧早已揭示，通往內心寧靜的鑰匙，其實就掌握在我們自己手中。 正如佛陀稱己為「覺者」，「覺」的力量，尤其是「覺知」，是我們認識自我、駕馭心念、進而重拾生命主導權的基石。 本文將深入探討書中所闡述的「覺知」概念，解析其重要性，並提供具體的行動指引，助您踏上這趟自我發現與平靜的旅程。