タイマーが大好き

#88 Mt.Fuji100と新城ともろやま

オリジナルメンバーの岩垂 晋さんをお迎えしMt.Fuji100やその他レースに関してお話をしました。

岩垂晋

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  • 新城トレイル、5時間切りはならず  
  • もろやまトレイルを高強度練習として活用  
  • トレーニング理論を学び練習に活用  
  • 筋持久力強化の重要性を再認識  
  • 序盤はほぼ計画通りのペースで進行  
  • 若い選手のレベルの高さを実感  
  • 終盤、野口選手と競り合いゴール  
  • 結果は23時間ちょうどで総合18位  
  • 自身の成長と今後の課題

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