Furia - Alfabetizare în sănătate mintală | #EuFacDiferenta

Dacă e vineri atunci venim cu un nou episod în campania #eufacdiferenta. Astăzi vorbim despre Furia și managementul frustrării. Știai că furia se aseamănă unui vulcan?
„De obicei, înainte de a erupe, un vulcan dă tot felul de semne: cutremure, aburi, valuri de căldură. Aceste semne le dau oamenilor suficient timp pentru a fugi din zona erupției….La fel, și furia ne dă diferite semne în corp: inima bate foarte tare, respirația e mai rapidă, fața se înroșește și se încălzește.”

*Materialul prezentat face parte din broșurile informative pentru adolescenți din cadrul proiectului de Alfabetizare în sănătate mintală. Mai multe informații despre proiect: https://inocenti.ro/ro/alfabetizare-i...

Dacă doriți aceste broșuri în întregime, în format electronic, vă invităm să completați formularul:
https://forms.gle/cN4Lu78hHHYih2Lq6

Mulțumim pentru sprijin Departamentul de Psihologie, UBB Cluj-Napoca, Spital de Urgență pentru Copii Cluj-Napoca, Fondation d'Harcourt  și Hirsch Family Foundation.