Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation

Birgit Schulze Zufrieden in deinem Alltag
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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation Podcast

Der Podcast für die Erfüllung deiner Bedürfnisse im Job - auf Basis der #Gewaltfreien #Kommunikation.

  1. #102 Es gibt Nichts zu tun. Das ist genug!

    19/03/2023

    #102 Es gibt Nichts zu tun. Das ist genug!

    Der für much sehr radikale Satz: es gibt nichts zu tun, das ist genug, klingt eher provokativ, als entspannend. In dieser Episode schaust du darauf, wie es für dich ist, Nichts zu tun. Hör rein und lass dich überraschen. ☀️ https://www.birgitschulze.com

    38 min
  2. #101 Selbst-Wirksamkeit / Selbst-Wirksamksein

    12/02/2023

    #101 Selbst-Wirksamkeit / Selbst-Wirksamksein

    Heute geht es um Selbst-Wirksamkeit. Was verbirgt sich hinter diesen Begriff? Was bedeutet Selbst-Wirksamkeit aus Sicht der GFK? Darüber spreche ich heute. https://www.birgitschulze.com

    17 min

  3. 25/12/2022

    2022, dein/mein Jahr, Bedürfnisse, Krisen...

    Wir werfen den Blick auf mein Jahr und auf dein Jahr und auf die Bedürfnisse die du dir erfüllt hast

    24 min

  4. 08/05/2022

    #99: Logorröh: 6 Tipps wie du gewaltfrei unterbrichst

    In dieser Podcastepisode teile ich 6 hilfreiche Tipps mit dir, wie du Vielredner*innen gewaltfrei unterbrichst. Die gleichnamige Episode kannst du auch als Blogbeitrag auf meiner Seite: https://www.birgitschulze.com/blog/ nachlesen.

    42 min
  5. #98 In welcher Welt will ichleben?

    20/03/2022

    #98 In welcher Welt will ichleben?

    Diese Episode habe ich Anfang Januar aufgenommen und vergessen sie zu veröffentlichen. Sie ist aktueller denn je und deshalb lade ich ein, heute hier reinzuhören und für dich herauszufinden: In welcher Welt du leben willst? Und wie du sie mitgestalten magst? Was sind deine Werte? Deine Ziele? Deine Ideen? Viel Spaß beim Hören.  https://www.birgitschulze.com/blog/

    27 min
  6. #97 - Teil 2: Wie dir die GFK hilft, das "Böse" im anderen zu verwandeln

    13/03/2022

    #97 - Teil 2: Wie dir die GFK hilft, das "Böse" im anderen zu verwandeln

    Letzte Woche haben wir uns den Begriff des Feindbilds aus Sicht der GFK angeschaut, ich habe dir die Schlüsselunterscheidung "Verantwortung vs. Täter/Opfer" vorgestellt und bin mit dir durch den Weg der "Selbst-Einfühlung" gegangen. In dieser Episode gehe ich mit dir die beiden anderen Wege "Selbst-Ausdruck" und "Empathie". Du erfährst, warum es so wichtig ist, diese 3 Wege immer wieder von Neuem zu beschreiten.  Außerdem schenke ich dir die von mir für das Zufrieden ins Büro Online Programm entwickelte Übung: Feindbild-Empathy-Map, in der du dich in deine/n "Feind*in" einfühlst.  In meinem Blogbeitrag https://www.birgitschulze.com/blog/ findest du den Artikel zu den 3 Wegen der GFK und wie sie sich im Alltag dabei unterstützen, in der Verbindung zu bleiben. Also lies rein, hör rein und erzähle deinen Mitmenschen von mmir und meinem Podcast  Danke, dass du hier bist, danke in dein Vertrauen in mich und alles Gute, Frieden und Gesundheit für dich und deine Mitmenschen.  "Mögen alle Menschen, Glück und Harmonie erfahren."

    39 min
  7. #96 - Teil 1: Wie dir die GFK dabei hilft, das "Böse" im anderen zu verwandeln

    06/03/2022

    #96 - Teil 1: Wie dir die GFK dabei hilft, das "Böse" im anderen zu verwandeln

    In dieser Episode spreche ich mit dir aus aktuellem Anlass über das Thema "Feinbild". Wie definiert die GFK den Begriff "Feind*in"? Du findest eine Schlüsselunterscheidung zum den Begriffe: Verantwortung vs. Täter/Opfer und ich stelle dir noch einmal ausführlich die 3 Wege der GFK vor. Am Ende kannst du eine von mir entwickelte Übung zum Transformieren deines Feindbildes machen. Wenn du willst.  Teile diese Episode mit allen Menschen, von denen du denkst, das könne für sie wichtig sein.  https://www.birgitschulze.com

    35 min
  8. #95 Was ist eigentlich Gewaltfreie Kommunikation?

    09/01/2022

    #95 Was ist eigentlich Gewaltfreie Kommunikation?

    In dieser Episode spreche ich ausführlich darüber, wer die GFK erfunden hat und was sie nicht ist. Nächste Woche findest du dann einige Definitionen dazu, was die GFK aus meiner Sicht ist. Im gleichlautenden Blogbeitrag kannst du das alles noch einmal etwas kompakter Nachlesen. Außerdem findest du darin auch sehr viele weiterführende Links und Infos, um dich noch tiefer mit den vier Schritten der GFK zu beschäftigen.  Viel Spaß.

    54 min
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Der Podcast für die Erfüllung deiner Bedürfnisse im Job - auf Basis der #Gewaltfreien #Kommunikation.

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