Как всех обманули выдуманные астронавты НАСА и как на самом деле формируются наши привычки?

Как выработать полезные привычки? Правда ли можно это сделать всего за месяц? И почему богатые люди уделяют привычкам гораздо больше времени?

Рассказываем, как наука помогает не бросать бегать по утрам, каждый день заправлять кровать и ходить по выходным в спортзал.

Партнер сезона сервис электронных и аудиокниг ЛИТРЕС. 

Получите скидку 30% на все книги о привычках, перейдя по ссылке: https://www.litres.ru/?PRIVYCHKA

Каждый выпуск новая полка книг!

Ведущая: https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy 

Подкаст «Хакни Мозг» на YouTube: https://www.youtube.com/@bogemastudio

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

По всем вопросам рекламы: bogemacollabs@yandex.ru и https://t.me/bogemastudio