100 episodes
Полюби Себя Полет с Юлией Ершовой
-
- Образование
-
-
4.5 • 195 Ratings
-
Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"!
Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч, автор книги "Прокачай Полет", нарративный практик.
Добро пожаловать и За ваш Полет!
-
Снять напряжение: три простых техники.
Приглашаю вас в свою новую онлайн-группу "Формула Спокойствия". Группа пройдет онлайн с 18 октября по 4 ноября.
Подробности и регистрация по ссылке:
https://coachingbyjulia.com/10
Последний день регистрации - 14 октября.
За ваш Полет! -
Как научиться поддерживать себя. Часть 3.
Упомянутые ресурсы:
Невилл Симингтон "Нарциссизм"
ВНИМАНИЕ! Я запустила новое комьюнити "Полюби Себя". Приглашаю вас стать его участником. Все подробности по ссылке:
https://coachingbyjulia.com/we -
Как научиться поддерживать себя. Часть 2.
Упомянутые ресурсы:
Пема Чодрон "Когда все рушится"
Юлия Ершова "Прокачай Полет"
ВНИМАНИЕ! Я запустила новое комьюнити "Полюби Себя". Приглашаю вас стать его участником. Все подробности по ссылке:
https://coachingbyjulia.com/we -
Как научиться поддерживать себя. Часть 1.
Упомянутые ресурсы:
Дональд Калшед "Травма и Душа"
David Goggins "Can't hurt me"
133 выпуск подкаста "Полюби Себя" "3 уровня личной силы"
ВНИМАНИЕ! Я запустила новое комьюнити "Полюби Себя". Приглашаю вас стать его участником. Все подробности по ссылке:
https://coachingbyjulia.com/we -
О счастье и несчастье, инструменты для поднятия духа. Отрывок из интервью для подкаста "Заново за границей".
Недавно я поговорила с ведущей подкаста "Заново за границей" Валерией Буше. Сегодня я предлагаю вам отрывок из нашего разговора, прослушав который вы узнаете:
1) Мои мысли о счастье и несчастье
2) Как я сейчас проживаю свои потери
3) Инструменты для поднятия духа, которые помогли мне.
Включайте свой Полет! -
Югэн как способ отвлечься от страхов.
Югэн - это ощущение непрочности существующего. Но у югэн много оттенков. Итогом восприятия югэн может быть высшее гармоническое равновесие с миром.
Сегодня я делюсь тем, как понятие "югэн" может помочь нам в работе с нашими состояниями, особенно такими как страх успеха и страх неудачи.
Включайте свой Полет!
Customer Reviews
Юлия 🌺🌺🌺
Спасибо за подкаст! Всегда везде слушаю, ваши подкасты просто бальзам на душу!
Супер вдохновляет и заставляет подумать!
Спасибо за вашу работу, это просто супер классный подкаст! Я каждый раз могу достать последний или первый пазл, что бы выстроить или достроить важную мысль или идею! Спасибо вам)
Благодарю
Замечательный подкаст! Открываю много нового для себя
Top Podcasts In Образование
You Might Also Like