Полет с Юлией Ершовой

•

Канал • Подкастов: 2

Самосовершенствование

Самосовершенствование

Еженедельно
Предпринимательство

Предпринимательство

Дважды в месяц

12.03.2021

Позиция Жертвы. Часть 1

Позиция Жертвы - это приобретенная позиция. Никто из нас не застрахован от мышления Жертвы. Жизненные обстоятельства, нерешенные проблемы, стресс - все это может загонять нас в ловушку. И тогда, позиция жертвы может приклеиться к нам надолго. Мы с вами не можем этого допустить! Прослушав это выпуск сегодня, вы узнаете: 1) Что такое Позиция Жертвы 2) Чем это НЕ является 3) Признаки виктимных историй 4) 3 главных осознания для преобразования позиции жертвы 5) стадии преобразования позиции жертвы в позицию Автора Включайте свой Полет!

12.03.2021

•

41 мин.
29.03.2021

Позиция Автора своей Жизни. Шаг 1: Отделить проблему от себя.

Отделить проблему от себя - главный первый шаг для решения проблемы. Сегодня я подробно рассказываю о том, как это сделать, используя инструменты нарративной практики. ВНИМАНИЕ! Вышла моя книга "Прокачай Полет". Чтобы купить электронную или печатную версию книгу, перейдите по этой ссылке: https://ridero.ru/books/prokachai_polet/ Книга также доступна на след площадках: ЛитРес| Ozon| AliExpress| Apple Books| Amazon За Ваш Полет!

29.03.2021

•

50 мин.
09.11.2020

Как найти себя? Алмазное упражнение на осознание своего предназначения.

Я твердо уверена в том, что наше призвание не нужно нигде искать. Оно всегда с нами и наша задача - осознать его. Сегодня я даю алмазное упражнение, которое быстро поможет вам подключить ваше ДНК Полета и раскрыть свое предназначение. Если вы хотите еще больше трансформационных упражнений, которые вы можете выполнять сами, без коуча, то слушайте плейлист 11 "Волшебная шкатулка" на моем сайте (это бесплатно): https://coachingbyjulia.com/playlist-volshebnaya-shkatulka/ Включайте свой Полет и подкаст "Полюби Себя"! Приглашаю вас в инстаграм на мои сториз и рилс: @coachingbyjulia

09.11.2020

•

26 мин.
05.09.2020

6 видов уверенного поведения.

Мы часто говорим слово “уверенность”, даже не задумываясь, о чем вообще идет речь. Уверенное поведение - оно какое? Сегодня я поговорю о 6 видах уверенности. Прослушав новый 92-й выпуск подкаста “Полюби Себя” вы также узнаете: 3:03 почему вам не нужно поднимать свою самооценку 5:50 зачем различать 6 видов уверенного поведения 6:56 3 типа поведения 7:18 что такое “уверенное поведение” 8:39 что такое “агрессивное поведение” 9:15 за какими мыслями следует неуверенное поведение 13:20 6 видов уверенного поведения Включайте свой Полет и подкаст “Полюби Себя” P.S. Если вы постоянный слушатель моих подкастов, то приглашаю вас отправить мне в директ в инстаграме (coachingbyjulia) аудио-отзыв на подкаст не более 1 минуты и поделиться с другими слушателями подкаста, как именно вам помогают мои подкасты. Ваш отзыв будет включен в новые выпуски подкаста “Полюби Себя”. Чтобы записать ваш аудио-отзыв, зайдите в директ, нажмите на значок микрофона и начните записывать. Максимальное время записи за раз - 1 минута; вы можете записать свой отзыв за несколько заходов. Если вы еще не подписаны на подкаст “Полюби Себя”, то ПОЧЕМУ? Подпишитесь прямо сейчас и слушайте подкаст бесплатно. Подкаст “Полюби Себя” доступен везде, где есть подкасты. До встречи на подкасте!

05.09.2020

•

24 мин.
07.10.2022

Снять напряжение: три простых техники.

Приглашаю вас в свою новую онлайн-группу "Формула Спокойствия". Группа пройдет онлайн с 18 октября по 4 ноября. Подробности и регистрация по ссылке: https://coachingbyjulia.com/10 Последний день регистрации - 14 октября. За ваш Полет!

07.10.2022

•

15 мин.
13.02.2022

5 барьеров в продажах. Для коучей и помогающих специалистов.

Основным барьером продаж для коучей и помогающих специалистов является отсутствие ясности по 5 вопросам. Эти 5 барьеров я перечисляю в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет! ВНИМАНИЕ! Идет регистрация в новую группу "Полет". Тема группы "Коуч, Полюби Продавать!" Группа для коучей, менторов, психологов и других помогающих специалистов. Группа пройдет с 22 февраля по 18 марта. Подробности и регистрация по ссылке: https:/coachingbyjulia.com/2 За наш Полет!

13.02.2022

•

16 мин.
19.11.2020

Как повысить свою значимость для себя.

Чувство собственной значимости - обязательное условие для ощущения счастья и полноты жизни. Какие наши ошибки заставляют нас снижать нашу значимость и какие установки помогут это изменить, рассказывает новый выпуск подкаста "Полюби Себя". Постепенно практикуйте новые установки. За вас это никто не сделает! Включайте свой ПОЛЕТ! Этот выпуск подкаста "Продвигай Себя" прекрасно дополняет сегодняшнюю тему: "Как найти свои достижения: 3 шага"

19.11.2020

•

27 мин.
12.11.2021

Как думать приятные мысли, когда внутри кипит.

Приятные мысли рождают приятные эмоции. Приятные эмоции ведут к приятным результатам. Только вот как находить внутри себя эти приятные мысли, когда внутри кипит негатив? На своем личном примере, я рассказываю, как я стараюсь подниматься по лестнице мыслей и находить более приятные мысли в ситуациях, когда внутри кипит негатив. ВНИМАНИЕ! 15 ноября стартует моя онлайн группа "Уверенность в себе". Все подробности и регистрация по ссылке: https://coachingbyjulia.com/4 КУПОН НА СКИДКУ: PREMIUM Купон действителен до 12 ноября 23:00МСК. Не пропустите свой Полет!

12.11.2021

•

37 мин.
18.12.2021

Личная сила - это способность создавать свои сценарии.

Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста! Сегодня вы узнаете о том, как мы сливаем личную силу, задавая себе неправильные вопросы. Вы также узнаете, что с этим можно сделать - я дам вам ценное упражнение на поднятие личной силы. ВНИМАНИЕ! 11 января старт группы "4 шага к личной силе". Ранняя регистрация до 22 декабря. Купон на скидку: 01. Купон действителен до 22 декабря. Купон дает скидку в размере 1,500р. Подробности и регистрация по ссылке: http://coachingbyjulia.com/1 Не пропустите свой Полет!

18.12.2021

•

28 мин.
26.03.2022

Югэн как способ отвлечься от страхов.

Югэн - это ощущение непрочности существующего. Но у югэн много оттенков. Итогом восприятия югэн может быть высшее гармоническое равновесие с миром. Сегодня я делюсь тем, как понятие "югэн" может помочь нам в работе с нашими состояниями, особенно такими как страх успеха и страх неудачи. Включайте свой Полет!

26.03.2022

•

29 мин.

Подкасты о том, как продвигать себя, оставаясь собой. Ведущая подкастов - Юлия Ершова, автор книги "Прокачай Полет", коуч, нарративный практик. Подкасты выходят каждую неделю.

Сайт

Полет с Юлией Ершовой

Популярные подкасты

Позиция Жертвы. Часть 1

Позиция Автора своей Жизни. Шаг 1: Отделить проблему от себя.

Как найти себя? Алмазное упражнение на осознание своего предназначения.

6 видов уверенного поведения.

Снять напряжение: три простых техники.

5 барьеров в продажах. Для коучей и помогающих специалистов.

Как повысить свою значимость для себя.

Как думать приятные мысли, когда внутри кипит.

Личная сила - это способность создавать свои сценарии.

Югэн как способ отвлечься от страхов.

Об этом подкасте

Полет с Юлией Ершовой

Популярные подкасты

Популярные выпуски

Об этом подкасте