Выпусков: 29
Без суеты Клавдия Гольман
-
- Творчество
-
-
4,8 • Оценок: 93
-
Бьюти-блогер Клава Гольман и пиарщица Марина Дидяева обсуждают все, что хочется обсудить. Жизнь, работа, планы на будущее и то, что волнует прямо сейчас.
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com
-
Хейтим популярные штуки / Что нас бесит
Basic bitches или не такие, как все?
Клава и Марина обсуждают широко популярные феномены, которые им не нравятся.
ОСТОРОЖНО! ДУШНЫЙ ВЫПУСК.
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com -
СДВГ / Выпуск с психологом
Обсуждаем с клиническим психологом Марией Митиной "тренд" на СДВГ. Задаем вопросы, пытаемся понять, есть ли у нас СДВГ.
Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutri
Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com -
Женственность
Подкаст "НЕЧЕГО НАДЕТЬ" https://podcast.ru/1576502591
В очередной раз пытаемся разобраться в себе, обсуждаем женственность, стереотипы, связанные с ней и "бегущую с волками".
Ютуб-канал про Sims, который мы упоминаем https://www.youtube.com/@TheSanBrant
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com -
Поездка в Корею: бьюти, культура, пластика. Клава переезжает?
Обсуждаем поездку Клавы в Корею. А еще немного сериалы и моду на длинные носки.
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com -
Зумеры vs миллениалы
Обсуждаем наш и ваш (читаем письма) опыт взаимодействия с зумерами и миллениалами. Как справиться с токсичным руководством, как вести себя с начальством, как отстаивать свои права на работе и в коллективе, что не так с зумерами и миллериалами.
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com -
Как принять свою внешность / обсуждаем с психологом дисморфофобию
Задаем вопросы клиническому психологу о том, что такое дисморфофобия, как с ней жить и работать. Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина. Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutri
Рекомендации книг по теме от Марии:
-- "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек", Ребекка Скритчфилд
-- "Борьба семьи с анорексией. Храбрая девочка ест", Харриэт Браун
-- "Неудовлетворенность образом тела. Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность", Томас Ф. Кэш
-- "ЭД говорит, что ты сказала. Переводчик расстройств пищевого поведения", Д. Александер, К. Сангстер
-- "Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders", Christopher G. Fairburn
Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick
По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com
Отзывы покупателей
Шикарно
Нравится подкаст, нравятся легкая и ненавязчивая позиция девушек. На счет «токсичности» и «неидеальности» - все люди такие, поэтому слушать еще приятнее, тк не создается впечатления, что с тобой что то не так)! Удачи вам в развити, Клава и Марина💋
🥴
Две недалёкие мадам вещают без разбора обо всём, что видят. Несколько часов информационного шума… жаль потраченного времени
Роскошное питание
В выпуске номер 9 можно услышать какими дорогими продуктами девушки питаются, и какие еще дорогие продукты они планируют скушать. До конца к сожалению не смог дослушать.