БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэст‪а‬ Справиться проще

Гайд помощи человеку с биполярным расстройством от Наташиного проекта «Поддержка по-человечески» здесь https://spch.su/ Если биполярное расстройство у вас, то дайте почитать этот гайд вашим близким, так они поймут, что с вами происходит

Полезные ресурсы
Группа поддержки Воскресный БАР http://vskrbar.ru/
Книга Кей Джеймисон — Беспокойный ум
Приложение-трекер настроения Daylio
Приложение-напоминалка о приеме лекарств Medisafe