Выпусков: 125
Дерзай Жансая, Надя, Кима
-
- Образование
-
-
4,9 • Оценок: 22
-
Мы - три подруги Жансая, Надя и Кима.
Это подкаст, в котором мы будем делиться нашим необычным опытом, от свиданий вслепую, восхождений на базовый лагерь Эвереста, забегов на международных марафонах и путешествий автостопом в самые необычные места по миру.
Если вам наскучили будни, и вы хотите раскрасить их яркими впечатлениями, попробовать для себя что-то новое, или может быть вы просто раздумываете попробовать ли вам следующую авантюру - то этот подкаст для вас!
Сайт: http://www.derzaipodcast.com
Страница в Instagram: @derzai.podcast
-
#124. День рождения или в ожидании чуда
Предпраздничный выпуск подкаста перед днем рождения Жансаи, 27 сентября. Обсуждаем наши самые запомнившиеся дни рождения, как сделать этот день особенным, а также вы узнаете как Жансая планирует отпраздновать свой день. Ссылки на страницы подкаста:⠀Поддержать подкаст на Patreon• Дерзай в Facebook • Дерзай в Telegram• Дезай в Instagram• Email: derzai.podcast@gmail.com
-
#123. Первые морщины, отношение к седине и медленный метаболизм
В сегодняшнем эпизоде мы поговорили о признаках старения — седине, морщинах и замедляющемся метаболизме. Мы обсудили, что мы делаем с сединой, как относятся к закрашиванию седины в Казахстане и за рубежом. Рассказали, как мы обнаружили первые морщины и что с ними делаем. И также, поразмышляли над тем, как меняется наше тело с возрастом и как […]
-
-
#121. Что такое личные границы, как их соблюдать и защищать
В этом выпуске мы говорим о личных границах. Обсуждаем много интересных кейсов из нашей жизни, делимся разными некомфортными ситуациями в общении с коллегами, родными, знакомыми и незнакомыми. Делимся, что для нас означают личные границы и почему важно выстраивать и отстаивать личные границы. Говорим о важности осознания как вы ощущаете себя в той или иной ситуации, […]
-
#120. Наше отношение к готовке или ожидания от женщин
В этом эпизоде мы подняли интересную тему — про приготовление еды. Мы обсудили: любим ли мы готовить и сколько времени у нас это занимает какие ожидания от окружающих, как женщины, мы чувствуем по поводу приготовления еды готовим ли мы для любимых культ еды и переедание разнообразие питания и привередливость в еде Бонус эпизода — вы […]
-
#119. Уход за собой или стоит ли закрашивать седину
Наконец, добрались до темы ухода за собой и рассказали о том, что делаем в плане ухода за своей кожей, волосами, зубами. Как всегда честно выложили проблемы, о которых не говорим ни с подругами, мамами и даже с партнерами. Затронули щепетильные темы волос на теле, седины и редеющих макушек 🙂 Ссылки на страницы подкаста:⠀• Поддержать подкаст […]
Отзывы покупателей
Отличный девчачий подкаст
Подписалась на подкаст чисто из ностальгии - я родилась в Алма-Ате, но живу в России. Было любопытно послушать, как там сейчас молодежь живет) А молодёжь ездит по миру, бегает марафоны, работает в западных компаниях и пробует новое. Очень интересно узнавать разное про жизнь в других странах - для меня и Казахстан другая страна и поэтому про семейные отношения, вопросы быта и прочее слушаю с удовольствием. Девочки, не надо стремиться освещать политику и остросоциальные вопросы - чувствуется, что это не ваше, сразу ощущается скомканность и зажатость. Но когда вы говорите о себе, о том что вам лично интересно - это прекрасно!
Лучшие!
Девочки, Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете! Вы вдохновляете и мотивируете, Вас приятно и интересно слушать, каждая тема отзывается. Благодаря Вам я начала регулярно бегать, смотреть на мир позитивнее, изучать английский на регулярной и планировать свои активности. Тема про открытость миру как глоток свежего воздуха! Продолжайте в том же духе, Спасибо Вам!
Спасибо!
Один из лучших подкастов по моему личному рейтингу)