Для тех, кто хочет жить долго Yulia Yusipova
-
- Здоровье и фитнес
-
Юлия Юсипова - врач, специалист по системной и персонализированной медицине. Живет и работает в США.
Руководит Европейским Университетом Долголетия.
Говорим о здоровье, питании, функциях мозга, анализах, метаболизме, гормонах и конечно о том, как жить долго.
-
КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ НЕ НАДО
📱 Мой инстаграм - https://www.instagram.com/dr.yusipova_official/
✨ Программа «Системный нутрициолог»: единственная программа по нутрициологии на русском языке, позволяющая получить международную квалификацию: https://eul.education/nutriciolog_obuchenie
📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com
✨Статья: "Почему не работают тесты на пищевую чувствительность?"
https://yusipova.com/blog/tpost/1e9b3g4jd1-pochemu-ne-rabotayut-testi-na-pischevuyu
Какие анализы сдавать не надо . Анализы . Анализы сдавать не надо . В этом видео я рассказала о совершенно безумном тренде, который длится уже много лет. Какие анализы сдавать не нужно, и вы тратили деньги зря. О тесте на пищевую чувствительность и пищевую непереносимость. А также о том, почему эти тесты сдавать не стоит.
После просмотра видео вы сможете узнать:
🔗 О том почему анализ микробиоты по-Осипову бесполезен;
🔗 О том, почему тесты на пищевую чувствительность это фейк медицина;
🔗 О том, что паразитарная теория развития всех болячек явно в чем-то ошибается;
🔗 О том почему тест на иммуноглобулины к паразитам не работает;
Тайм-коды:
00:00 - Какие анализы сдавать не нужно?
01:15 - Тест на пищевую чувствительность почему не работает?
04:34 - Исключение продуктов триггеров или для чего нам элиминационный тест
05:50 - Тест по-осипову тоже фейк медицина?
08:41 - Тест на иммуноглобулины к паразитам не селективен?
13:10 - О 3-х анализах
📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях. Дорожная карта к долголетию: https://yusipova.com/dkd_book
📲 Телеграм-канал: https://t.me/yusipovacom
🎓 Европейский Университет Долголетия: https://eul.education
#нутрициология #здоровье #витамины #питание #какиеанализысдаватьненадо #юлияюсипова #анализы -
Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика | Нутриентный статус
📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com
Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика . Нутриентный статус .
В этом выпуске я рассказала о том, что такое нутриентный статус: анализы, витамины и диагностика. Что об этом говорит наука, и как диагностируется нутриентный статус. Я подробнее погрузилась в этом видео в исследования Брюса Эймса и дефицитарную теорию. Также о том, что определить статус нутриентов возможно, но нужно это делать грамотно, так как даже у лабораторных анализов есть ограничения.
После просмотра видео вы сможете узнать:
🔗 Что такое нутриентный статус;
🔗 Почему нужно определять статус нутриентов до приема витаминов ;
🔗 Что такое теория сортировки Брюса Эймса;
🔗 Почему возникают сложности при определении нутриентного статуса по сыворотке крови?
🔗 Что такое система паттернизации и как ее изучить?
Тайм-коды:
00:00 - Нутриентный статус.
01:06 - Почему важно определять нутриентный статус витамина до начала их приема?
03:59 - Что такое теория дефицитов?
04:25 - Теория сортировки Брюса Эймса - почему об этом должен знать каждый нутрициолог?
05:43 - Дефицит магния, как тихий убийца, как предотвратить?
07:31 - Лабораторные чек-апы на дефициты в чем проблема с анализами?
07:53 - Почему определять дефицит йода по йодной сетке не корректно?
08:21 - Что не так с анализом на витамины по сыворотке?
08:56 - Какие погрешности у анализа на микронутриенты по волосам?
09:26 - Система паттернизации, как наиболее информативная система для определения статуса нутриентов в организме;
09:47 - Как церулоплазмин зависит от меди?
09:59 - В12 и объем эритроцитов в чем взаимосвязь?
10:55 - Определение статуса по дневнику питания
12:47 - Можно ли смотреть нутриентный статус по крови?
13:32 - Почему витамин Д может быть ложно занижен? И на что ориентироваться при назначении?
14:57 - Почему врачи не любят анализы на витамины
16:24 - Как работает система паттернов в анализе лабораторных данных?
16:54 - Основные подходы к составлению дневника питания
🗳️ Ссылки на приложения, о которых я говорила в видео в разделе "Определение статуса по дневнику питания":
📍FatSecret - https://www.fatsecret.com
📍CronoMeter - ht -
Как стать нутрициологом?
Нутрициология: как обучиться ? Как и кто может стать нутрицологом ? В этом видео я рассказала о том, как обучиться на нутрицолога. Что ожидает вас, если вы решите обучиться этой профессии. Кто достигает больших высот в профессии и становится лучшим специалистом-нутрициологом. А также я рассказала о том, что вас ожидает во время обучения, и что будет после.
После просмотра видео вы сможете узнать:
🔗 Почему обучение должно длиться больше года;
🔗 Какие сертификаты необходимы для специалиста;
🔗 Что должны изучать нутрициологи;
🔗 Что с вами будет происходить после окончания обучения;
🔗 Какими качествами должен обладать человек, который планирует стать нутрициологом.
Тайм-коды:
00:00 - Как стать нутрициологом?
01:04 - Какими качествами должен обладать специалист?
02:11 - Какие люди становятся лучшими в своём деле?
04:43 - Чем должны интересоваться нутрициологи?
06:43 - Какое должно быть обучение?
09:32 - Кто мы такие?
11:34 - Что ждёт вас во время обучения?
14:12 - Что происходит после обучения?
✨ Программа «Системный нутрициолог»: первая программа по нутрициологии на русском языке, позволяющая получить международную квалификацию:
https://eul.education/nutriciolog_obu...
📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия.
Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com
📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях."Дорожная карта к долголетию": https://yusipova.com/dkd_book
📲 Телеграм-канал: https://t.me/yusipovacom
🎓 Европейский Университет Долголетия: https://eul.education
#нутрициология #здоровье #витамины #нутрициолог #какобучиться #какиктоможетстатьнутрициологом #нутрициологиякакобучиться -
Как достичь долголетия не смотря ни на что?
Как достичь долголетия не смотря ни на что? О БАДах, науке, сне, нутрициологии, гаджетах и медицине. Говорим с Надеждой Андреевой - нутрициологом, мастером Аюрведы, магистром психологии.
Выкладывайте свои инсайты и отмечайте нас в инстаграм!
Получите гайды от нас:
https://www.instagram.com/dr.yusipova_official/ - инстаграм Юли, напишите слово "Тест" в личные сообщения и получите гайд по грамотному чек-апу и беслпатную расшифровку анализов!
https://www.instagram.com/happynadyaz - инстаграм Нади, напишите слово "Утро" в личные сообщения и получите гайд по тому, как начать утро энергично!
Описание выпуска:
Что мы едим на завтрак?
О восточной медицине и современной науке
Что расстраивает в современной функциональной медицине и нутрициологии?
Почему возникают дефициты?
Как подходить к изменению здоровья целостно - что делать с устоявшимися привычками?
Как не откатиться после вау эффекта от БАД.
Сколько стоят консьерж услуги врача и нутрициолога в США, Европе и Англии?
Что такое Вариабельность Сердечного Ритма и почему она должна быть высокой?
О гаджетах, которые активируют вагус.
Что важнее питание или сон?
Какой должен быть идеальный чек ап?
Как работают системные нутрициологи?
Можно ли обходиться в современном мире без БАД?
Какие витамины и минералы необходимы каждому?
О долголетии почему важно этим заниматься.
О стартапах на рынке долголетия.
Кто такой Брайн Джонсон и почему мы обсуждаем его протокол долголетия.
Почему важно контролировать холестерин?
Как в этом помогают печеньки Орео?
Как регулировать детское питание?
Подписывайтесь на соц сети:
https://t.me/yusipovacom - телеграмм Юлии Юсиповой
Инстаграм признан террористической организацей в РФ -
Почему я создала программу о ментальном здоровье.
Это вводное интро, где я рассказываю почему возникла идея создания программы по ментальному здоровью. Как и где я узнала об альтернативной психиатрии, о том как важно работать с расстройствами пищевого поведения и не оставлять человека наедине со своими проблемами.