ЖИВИ ИЗ ГЛУБИН‪Ы‬ Natalie Avseenko

Об истинной природе, контакте с собой, о дыхании и как оно влияет на все аспекты системы человека; о способах взаимодействия с тяжелыми людьми поговорили в эфире.

Вам было полезно?

И, конечно, если срезонировало, то можно углубиться в тему на интенсиве

«Эквилибристика ресурса: Быть» с 10 февраля.

https://natalieavseenko.com/

Запись эфира «Личная стратегия»

О том, что это для меня.

Что такое «цель»? И что такое «стратегия»?

Как их ставлю и выстраиваю? Как их выстраивать в полной неопределенности?

Как проходить сквозь ограничения? Как рождается доверие?

А вы начали выстраивать свою личную стратегию на 2023? Поделитесь🖊

Авторский Интенсив Натальи «Эквилибристика ресурса. Быть»

- Фокус на сути, а не на пустяках
- Осознанное действие, а не привычка
- Постройте свою личную стратегию жизни вне зависимости от внешних обстоятельств
- Сквозь страх и ограничения к реализации себ
- Как чувствовать ресурс и быть опорой для себя и других

21 день:

Прямые эфиры с практиками осознанности
Трекер состояния
Две zoom-встречи «Вопрос-ответ»
Обратная связь по выполняемым заданиям лично от Натальи Авсеенко
Старт 10 февраля.

Записаться ⬇️
https://natalieavseenko.com/

Практики полезны каждому человеку, кто ищет опору внутри себя. У кого неспокойно в голове, рассеивается внимание, кто обесточен, в апатии, в эмоциональной подавленности или наоборот. Кому важно успокоиться и быть в ясности.

Если есть потребность увидеть связь между целевым состоянием и восприятием мира, быть «в себе и с собой» и принимать точные решения в период неопределенности, присоединяйтесь. Занятия бесплатны.

Каждый день по утрам будем встречаться в прямом эфире здесь, в Инстаграм.

https://www.instagram.com/natalieavseenko/

На случай сбоев, переходите в мой телеграм-канал

https://t.me/natalieavseenko

Сегодня простроились, сформировали внутреннюю улыбку; наполнились энергией (кто-то даже уснул))); направляли внимание на ощущения в теле; определили фокус внимания на день.

Что вы ощутили, когда сосредоточили внимание на областях в теле? Что происходит с ощущениями?

Практику можно повторить вечером.

Полезна ли вам она была сегодня?
Всех крепко обнимаю!

С @dshamenkov провели эфир о том, что сейчас может сделать каждый из нас, чтобы жизнь на планете не захлебнулась. Благодарю Дмитрия, психофизиолога, основателя системы Открытого диалога, директора НОЦ Сеченовского университета; его команду Открытого диалога за все, что они делают для людей.

Буду поддерживать и дальше ребят своими программами, включая #живиизглубины, и практиками. Потому что вместе мы создаём эффект синергии. И с понедельника запущу эфиры с практиками осознанности, которые будут помогать быть наиболее эффективными в доступных условиях и не расплескивать свой ресурс и свой потенциал на то, что может легко его растащить.

https://www.instagram.com/dshamenkov/

https://school.opendialogue.space/dg

Эфир о приемах манипуляции и том, как сохранить свой стержень и адекватность; примеры практик осознанности, сохраняющих ясность; как выйти из состояния тревоги и панической атаки; как сохранить мир внутри…

Обнимаю Вас всех, дорогие! 

Эфир с @nataliya_dolina «Сильный тот, кто несёт любовь: готовы ли мы давать нашим детям крылья».

Говорили о самосознании как новом предмете в школе; о любви и сердце; о главном камертоне в жизни человека; о вдохновении и энергии и многом другом простыми словами. Все это становится основой формирующейся парадигмы образования нового времени. И жизни, в целом…

Наталия - автор и идеолог проекта «Самосознание», профессор, психолог, педагог, писатель, ментор и бизнес-коуч международного класса MCC ICF, который работает с первыми лицами; основатель и генеральный директор Европейского Центра Бизнес Коучинга; автор первого российского школьного учебника-тренинга «Я - лидер нового поколения».

А кто для вас сильный человек?
https://www.instagram.com/nataliya_dolina/

https://ndolina.com/

Наталия Долина

Долина – основатель и генеральный директор Европейского центра бизнес-коучинга, она коуч уровня MCC ICF. Долина – кандидат экономических наук, доцент. В ряде крупнейших университетов России, таких как МГИМО, МГУ, НИУ ВШЭ, она ведет программы по лидерству и раскрытию потенциала личности. Наталия работает в качестве персонального коуч-консультанта первых лиц и топ-менеджеров ведущих российских и иностранных компаний, а также владельцев малого и среднего бизнеса. Она способствует повышению эффективности работы компании и выходу на новый виток деловой и личной активности ее руководителя. Среди ее клиентов значатся такие компании: Ernst&Young, JTI, RaiffeisenBank, Philips, MICHELIN, Adidas, British American Tobacco, «Почта России», ИНКОМ и многие другие.