Выпусков: 57

Институ́тка — это подкаст, в котором я собираю истории вдохновляющих женщин. Они делают большие дела, рефлексируют и делятся тем, что осознали в процессе. Каждый эпизод — история женщины и ее отношений с самой собой, внутренним и внешним мирами. Это пространство чувств и эмоций, где ты можешь проживать свой собственный опыт и ощущать поддержку других женщин.

Автор: Александра Кретова // @alexkretova
Новости и анонсы в телеграм-канале: https://t.me/the_institytka
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com

Институтк‪а‬ Александра Кретова

    • Общество и культура
    • 4,7 • Оценок: 289

Институ́тка — это подкаст, в котором я собираю истории вдохновляющих женщин. Они делают большие дела, рефлексируют и делятся тем, что осознали в процессе. Каждый эпизод — история женщины и ее отношений с самой собой, внутренним и внешним мирами. Это пространство чувств и эмоций, где ты можешь проживать свой собственный опыт и ощущать поддержку других женщин.

Автор: Александра Кретова // @alexkretova
Новости и анонсы в телеграм-канале: https://t.me/the_institytka
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com

    Оля Чесс: «На большой скорости ты не можешь любоваться пейзажем»

    Оля Чесс: «На большой скорости ты не можешь любоваться пейзажем»

    Героиня этого выпуска, Оля Чесс — основательница коммуникационного агентства C.Atelier, одного из первых в России построившего работу на принципах эмоционального маркетинга. Мы обсудили, как бренды работают с нашими эмоциями и почему это игра вдолгую? Что делать, когда твое дело растет быстрее, чем ты рассчитывал? Как бренду перепридумывать себя, если меняется видение его основателя? И про то, как быть хорошим другом и профессионалом, но не иссякать самому, когда ты отдающий по природе человек. Оля рассказывает про то, как ее совместный с подругой проект эстетских гидов по России «Нити» родился из ее собственных поисков идентичности.
    Подкаст Normal Feelings: https://goo.su/SGVCFp

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Оли Чесс: https://www.instagram.com/olyachess/
    Instagram C.Atelier: https://www.instagram.com/emotional_branding/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    • 47 мин.
    Женя Пашкевич: «Мы никогда не делали супер рисковых шагов»

    Женя Пашкевич: «Мы никогда не делали супер рисковых шагов»

    Конкурс Институтка х Blizhe. Дарим два сертификата на сумму 10 000 рублей в Blizhe. Чтобы принять участие в конкурсе необходимо быть подписанной на телеграм канал Институтка и Инстаграм проекта, поделиться в своих сториз анонсом этого выпуска и под этим же постом рассказать историю о самом трогательном подарке или сюрпризе, который вы делали своим близким. 15 декабря мы выберем двух победителей — одного с историей в Инстаграм, второго в телеграм-канале!

    Героиня этого выпуска, Женя Пашкевич, основательница Blizhe — одного из самых известных брендов нижнего белья из России. Как обратная связь от клиентов помогла ей в принятии своего тела? Почему они несколько лет не выпускали кружевное белье? Как отсутствие рисков, кредитов и инвесторов помогло бренду пережить тяжелые времена? Женя рассказывает, почему поступательный рост и жизнь без скачков дофамина это скучно, но эффективно, и причем тут баня посреди рабочего дня.

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

    Слушать подкаст «Закат империи»: https://dronopaedia.ru/zakat/
    Новое ютуб-шоу «Закат империи»: https://youtu.be/SytTgseZA4c?si=f8AYtQ69HZkVio9n

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Жени Пашкевич: https://www.instagram.com/zhkarpova/
    Instagram Blizhe: https://www.instagram.com/blizhe/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    • 39 мин.
    Стеша Маликова: «Когда ничего не ждешь, жить гораздо интереснее»

    Стеша Маликова: «Когда ничего не ждешь, жить гораздо интереснее»

    Героиня этого выпуска, Стеша Маликова, основательница брендов Dress by Stesha и Beauty by Stesha, наследница известной фамилии. Как ей пришла идея создать свой бренд и какую роль в его становлении на самом деле сыграли родители? Как любящие и теплые отношения в семье сформировали ее характер и помогают ей преодолевать трудности? И что помогло ей перестать реагировать на обесценивающие комментарии в Инстаграме?

    Ищем продюсера-подкаста: https://www.notion.so/Podcast-Producer-d4af6b3b40994e619843e9735ae4a0dc?pvs=4

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Стеши Маликовой: https://www.instagram.com/steshamalikova/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    • 45 мин.
    Александра Плотникова: «Все идеи уже есть внутри нас»

    Александра Плотникова: «Все идеи уже есть внутри нас»

    В этом выпуске Александра Плотникова, искусствовед, эксперт по истории моды, создательница онлайн школы HackArt, рассказывает, почему поход в музей — это не всегда отдых, почему мир искусства и моды по-прежнему мужской, как политическая обстановка влияет на то, что мы носим, и какие возможности дает эпоха метамодерна, в которую мы живем. Что она поняла после семидневного голодания в арт-лагере Марины Абрамович и в каком типе предпринимателей нуждается наша эпоха?

    Партнер выпуска — российский бренд одежды BELEVTSEVA. Смотреть коллекцию на сайте: https://belevtseva.shop/?utm_medium=referral&utm_source=podcast&utm_campaign=belevtseva/?erid=LjN8KH6vk

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.
    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Александры Плотниковой: https://www.instagram.com/sashaplotik/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    Реклама: ИП Белевцев Валерий Викторович
    Erid: LjN8KH6vk

    • 49 мин.
    Полина Евтушенко: «Кто сказал, что так нельзя?»

    Полина Евтушенко: «Кто сказал, что так нельзя?»

    Героиня этого выпуска — ex-креативный директор брендов Viva la Vika и Choux, основательница креативного агентства PALECHIM и основательница образовательной платформы Create&Communicate. В 23 года она стала преподавателем Британки, в 24 открыла свое агентство и образовательную платформу в области креативного маркетинга, сейчас Полина учится в Гарварде. Что стоит за видимой легкостью, с которой ей это удается? Как она подготовилась к поступлению в Вышку по ютуб-уроками? Что помогает ей превращать мечты в цели и как ее упорство связано с ранним и вынужденным обретением независимости?

    Регистрация и программа воркшопа по продвижению бренда через подкасты: https://goo.su/nMAU

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Полины Евтушенко: https://www.instagram.com/polina_ye/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    • 40 мин.
    Зарина Гроевая: «Я начинаю и заканчиваю день вопросом “Чего я хочу?”»

    Зарина Гроевая: «Я начинаю и заканчиваю день вопросом “Чего я хочу?”»

    Узнать больше про воркшоп по продвижению бренда через подкасты и занять свое место по ссылке https://goo.su/nMAU

    Создательница одного из самых успешных сообществ женщин-предпринимательниц NEW EXTRAORDINARY WOMAN и визуальный стратег Зарина Гроевая начала рисовать в поиске контакта с внутренним ребенком. За три года, прошедших с тех пор, у нее состоялась выставка, ее работы украсили модные пространства в Париже и Москве и успешно продаются. Как предпринимательский опыт помогает ей строить стратегию и добиваться успеха в искусстве, сколько времени понадобилось, чтобы признать себя художницей и какие установки преодолеть, как она определяет цену своих работ что позволяет ей удерживать фокус и не сомневаться в своем успехе — слушайте в этом выпуске.

    Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
    Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
    Instagram Александры: https://www.instagram.com/alexkretova/
    Instagram Зарины Гроевой: https://www.instagram.com/zarina.groevaya/
    Instagram сообщества NEW: https://www.instagram.com/n_e_women/
    Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com

    *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    • 55 мин.

Отзывы покупателей

4,7 из 5
Оценок: 289

Оценок: 289

Sashan96 ,

Супер подкаст!

Очень рада, что мне попался ваш подкаст. Пришла слушать интервью с Женей Пашкевич и влюбилась! Побежала слушать все остальные❤️

Соаоатаоао ,

Классные героини, классная Саша!

Интересно наблюдать так же, как развивается подкаст. Тоже жду видео-версию 🥰

позывной234 ,

Отдушина для ушей )

Великолепная Александра, ее героини и глубокие разговоры , одно удовольствие 🤍

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

Anastasia Larkicheva
Александра Яковлева
Marive Novosad
Трёшка
Даша Краснова / Рамблер
Анна Марчук, Стелла Васильева

Вам может также понравиться

Варвара Веденеева
Периодика
НОРМ
Anya & Nastya
Александра Рудко х Богема
Otvet.co