Совместный эфир с Фёдором Серковым о том, как подбирать себе нагрузку.
Фитнес ликбез - серия коротких эфиров по фитнес грамотности, где будем простым и понятным языком рассказывать о тренировках. Эфиры направлены на обычных людей, которые уже тренируются или только планируют начать.
Я бы хотел, чтобы эти эфиры помогли слушателя стать "продвинутыми пользователями" в вопросах, касающихся своего тела, а еще повысить качество и результативность тренировочного процесса.
Слушать подкасты можно в удобном вам приложении:
- Apple Podcasts
- Google Podcasts
- Яндекс Подкасты
- Вконтакте
---------
Наши тренировочные программы для любителей кроссфита и функционального тренинга https://evotraining.ru/plans
Инстаграм
Блог со статьями
Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕжедневно
- Опубликовано17 января 2021 г. в 15:11 UTC
- Длительность1 ч. 3 мин.
- Сезон2
- Выпуск3
- ОграниченияБез ненормативной лексики