Как подавленные эмоции влияют на тело?

В этом эпизоде мы исследуем, как невыраженные чувства могут проявляться на физическом уровне. Обсуждаем связь между подавленными эмоциями и телесными симптомами, а также предлагаем практические методы для осознания и освобождения от накопленных переживаний, способствуя улучшению общего самочувствия.