Главная героиня

Анна Шахова
  • 4.8 (49)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY
Главная героиня

Найти свой путь и своё место, построить отношения с собой и с мужчиной, играть главную роль в своей жизни помогает в этом подкасте Анна Шахова кандидат наук, лайф коуч и жена психолога Александра Шахова

  1. 16 AUG

    Вы готовы к этому разговору? Сексуальность женщины и секс в паре – как получать больше удовольствия

    Это очень откровенный выпуск, я вас предупредила!) Часто ко мне в женском клубе или коучинге обращаются женщины, которые не чувствуют, что получают от секса со своим мужчиной всё, чего бы им хотелось. Не реже – женщины, которые и вовсе не хотят своего мужчину. Почему это происходит? Как в целом улучшить свою сексуальную жизнь? Говорю с вами об этом, а так же: ⁃ В чем разница между вульгарностью и сексуальностью ⁃ Почему мужчины любят, чтобы их женщина вызывала желание в других мужчинах ⁃ Как выдерживать внимание других мужчин ⁃ Роль сексуальности в самооценке женщины ⁃ Как снять навязанные запреты ⁃ В чем причины снижения женского либидо и как с этим можно работать в паре ⁃ Чем отличается отношение к сексу у мужчин и у женщин ⁃ Как бережно построить разговор о сексе в паре Возвращайтесь с любыми вопросами, я буду рада помочь! Если вам нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    33 min

  2. 8 AUG

    Кто виноват в измене? Как её предотвратить и как быть, если это случилось?

    Это сложная тема для обсуждения, но если избегать её, защитить себя от боли измены не получится. За что в вопросе измены может отвечать женщина? Как и когда строить первый разговор об этом? Могут ли отношения существовать после предательства? И как они изменятся, если да? Эти и другие непростые вопросы в этом выпуске подкаста «Главная героиня». Если вам нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    29 min

  3. 1 AUG

    Раздражительность, лишний вес, концентрация – всё это зависит от гигиены вашего сна

    Один элемент рутины, который влияет на все – наш сон. Почему так важно защищать свой сон от кошек, синего экрана и даже мужа? В этом выпуске подкаста Главная Героиня Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    33 min

  4. 25 JUL

    Личная история за моим «успешным успехом»

    Вы никогда не увидите в социальных сетях всю реальность человека. Вы не всегда можете понять, на каких выборах, поступках и обстоятельствах вырос тот образ жизни, который они ведут. Сейчас вы видите мою ситуацию в данном моменте, а я готова рассказать, какая история за этим стоит. Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    26 min

  5. 18 JUL

    Мифы и правда о женской дружбе

    Существует ли женская дружба? И как её искать, поддерживать и отпускать? Ответы на эти вопросы в первом выпуске нового сезона подкаста Главная Героиня от Анны Шаховой Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    25 min

  6. 28/12/2023

    Ваши голоса – ответы на вопросы слушательниц, которые помогут каждой

    Я и Александр Шахов ждем вас на курсе «Формула гармонии» https://clck.ru/37JFFf Для этого эпизода вы прислали вопросы из самых разных сфер жизни! Я не успела ответить на все, но выбрала те, что будут полезными для многих из вас. Спасибо за ваше доверие, ещё больше ответов на вопросы, важных тем, вдохновения и поддержки – в следующем году. Рада делать этот подкаст для вас! Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    39 min

  7. 01/11/2023

    Слышать своего мужчину на всех уровнях. Как этого добиться, и как это изменит ваши отношения

    Способность концентрироваться на эмоциональном посыле другого человека, когда он говорит с вами – это инструмент создания очень глубокой связи с близким вам человеком. Это можно развить, прокачать и применять. В этом эпизоде Анна Шахова рассказывает о том, как можно изменить своё слушание и что это даст вам и вашим отношениям. Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    20 min

  8. 06/10/2023

    Как распределить бюджет в паре? Какая статья семейного бюджета идет на вашу красоту? И почему это вопрос безопасности?

    Как распределять финансы в семье? Как поднять вопрос денег в разговоре с мужчиной? И почему этот сложный разговор — вопрос вашей безопасности. Анна Шахова рассказывает, как устроен бюджет в её браке с психологом Александром Шаховым. Я приглашаю вас в свой закрытый женский клуб «Главная героиня». Уже в этом месяце мы обсудим: - как сделать так, чтобы мужчина исполнял твои желания и просьбы. - как преодолевать стресс без заедания - должна ли женщина зарабатывать и зарабатывать меньше мужчины - в чём опасность волшебного мышления Вступить в клуб https://anna-shakhova.com/women-club?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast&utm_term=podcast Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями: - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow - Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov - Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi * «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

    24 min
See All (27)

Trailer

4.8
out of 5
49 Ratings

About

Найти свой путь и своё место, построить отношения с собой и с мужчиной, играть главную роль в своей жизни помогает в этом подкасте Анна Шахова кандидат наук, лайф коуч и жена психолога Александра Шахова

Information

  • Creator
    Анна Шахова
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Анна Шахова. Все права защищены.
  • Show Website
    Главная героиня

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada