Мужская тревога

Испытывать тревогу заложено в нас природой.

Но это не означает, что с ней не нужно уметь справляться.

Почему от мужчины всегда ожидают хладнокровного спокойствия?

Как идентифицировать тревогу?

Что такое коморбидное состояние?

О чём тревожатся мужчины?

Почему организму полезно физически реагировать на тревогу?

Когда пора обращаться к специалисту?

Как помочь себе самостоятельно?

В этом эпизоде говорим о тревоге: статистика и цифры, социальная стигматизация, память тела, избегание стресса, рекомендации психолога, полезные практики и дружба с тревогой.

Включайте психолога!

https://vk.com/pryamoydialog – официальная группа АНО Центра психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»

8 (800) 707-54-15 – телефон психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»