Откровенно говоря

Анжелика Настенко

Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста "Откровенно говоря". А еще я блогер, инфлюенсер и специалист по пиару. Я очень рада, что вы читаете это описание, и надеюсь, что вы найдете в выпусках что-то, что Вам откликается! Мы здесь откровенно разговариваем на разные волнующие нас и Вас темы, затрагиваем психологические аспекты, а также делимся своим опытом. В общем, коллективно пытаемся прийти к каким-то истинам и пониманиям об этой жизни. И у нас это даже получается! Приятного прослушивания!

Выпуски

  1. 15.03.2024

    Дзерасса Гуссоева — «Главное — дело по любви»: про непринятие семьи, отжатие бизнеса и потенциал

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Дзерассой Гуссоевой (стоматологом, диджеем и основательницей бренда украшений) про поиск себя в этом огромном и многогранном мире, про становление Дзерассы как предпринимателя, про тернистый путь от стоматологического факультета до диджейского пульта. Как не потерять себя делая то, что тебе не нравится? Как не бросить престижное обучение на половине пути, когда ты понимаешь, что это не твое? Как прислушиваться к себе и осозновать свои желания? Как сохранять позитивный настрой, несмотря на неудачи? Как доверять этому миру и не бояться за своих детей? Как совмещать всё, что тебе нравится? Как с нуля выстраивать бизнес украшений? Всё это в новом выпуске подкаста! Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/ Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Дзерассы – https://www.instagram.com/dzerassa_gussoeva ♡ Инстаграм украшений Дзерассы — https://www.instagram.com/dzerassa_gussoeva_jewelry ♡ Стоматологический инстаграм Дзерассы — https://www.instagram.com/stomatolog_gussoeva

    1 ч. 23 мин.

  2. 27.02.2024

    Маша Виво – «Мой поиск завершён»: про духовность, VivoTattoo, Атма Крия Йогу, гуру, Индию и ретрит

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Машей Виво (совладелец и основательница студии мини-тату VivoTattoo, блогер и йог) про историю создания VivoTattoo, развитие Маши как предпринимателя, становление как духовноuо практика, знакомтво с Атма Крия Йогой, путешествие в Индию, знакомство с гуру, прохождение молчаливого ретрита, отказ от мата, карму и многое другое. Как создавалась самая популярная студия мини-тату в Москве? Какие ориентиры в бизнесе выбирает для себя Маша? В какой момент и как прийти к духовности? Как выбрать инструменты и направления, которые близки именно тебе? Какие ощущения и осознания после молчаливого ретрита? Как поехать в Индию по зову сердца и найти там то, что ты искал всю жизнь? Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/     Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Маши Виво – https://www.instagram.com/vivotattoo

    1 ч. 36 мин.

  3. 08.01.2024

    Анетта Радо — «Сейчас стрёмно не развиваться»: про рилсы, путешествия в одиночку и аскезу от мата

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Анеттой Радо (блогер и инфлюенсер) про отношения, одиночество в толпе, культ продуктивности и саморазвития, путешествия, энергию и духовный рост. На что способны влюбленные девушки? Как незнакомый человек может перевернуть твои жизнь и самоощущение? Как одной поехать в Венесуэлу? Каких отношений хочется? Почему сейчас сложнее знакомиться и уходить в глубину? Кто способен покорить сердце, когда ты сама себе «мужик»? Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/ Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Анетты – https://www.instagram.com/anetta_rado

    1 ч. 41 мин.

  4. 18.11.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Майоровой | Про женскую реализацию, инфобиз и бедных мужиков

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Аней Майоровой (стилист, блогер и эксперт по стилю) про женскую реализацию, про успешных девушек, которые нашли своё предназначение и занимаются тем, чем им нравится. Как найти своё предназначение и следовать ему? Как встать на путь больших денег и классных знакомств? Как не просто быть рядом и за мужчиной, но и представлять что-то из себя? Как, несмотря на сложности, идти к своим целям? Как быть сильной девушкой? Каково это — работать с 15 лет и идти на зов сердца, а не слушать людей вокруг? Как конкурировать с мамой? Всё это мы обсуждаем в новом выпуске подката «Откровенно говоря». Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko     Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Ани – https://instagram.com/maiotovaany

    1 ч. 36 мин.

  5. 11.11.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Антоном Аверьяновым | Про образование, работу в Сколково и нетворкинг за 9 млн

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Антоном Аверьяновым (Директор по стратегии и сооснователь агентства Fanatic, совладелец и генеральный директор издания «Большие идеи» (ex. Harvard Business Review, приглашенный профессор бизнес-практики московской школы управления «Сколково») про образование и саморазвитие в нынешних реалиях, когда ты уже не школьник и не студент. Как не перегореть к делу жизни? Какой подход к получению высшего образования более правильный? Чем душит школьное образование? Как успевать получать новые знания во взрослой жизни? Откуда брать мотивацию? Действительно ли все курсы инфобиза плохие? Феномен-бизнес образование? Всё это мы обсуждаем в новом выпуске подката «Откровенно говоря». Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/ Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Антона – https://instagram.com/ajven.hahick

    1 ч. 31 мин.

  6. 04.11.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Иваном Бушмелевым | Про ментальное здоровье, донаты стримерам и Никиту Ефремова

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Иваном Бушмелевым (Head of marketing JetCar – автосалон и автоклуб) про ментальное здоровье и механики, позволяющие его улучшить, отношения, дружбу, зависимость от социальных сетей, палёные кроссовки и обращение к психологу. Получается, всё это время наши родители были правы? В какой момент мы становимся скучными и осознанными людьми? Что нужно делать, чтобы уберегать свою психику от внешнего мира? Как жить, когда твоя работа связана на 90% со смотрением рилсов и тиктоков? Всё это мы обсуждаем в новом выпуске подката «Откровенно говоря». Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Ивана – https://instagram.com/bsmlvevo

    1 ч. 43 мин.

  7. 25.10.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Анной Поляковой (Head of PR мультибрендового магазина украшений PoisonDrop и эксперт по пиар-коммуникациям) про личные границы в разных их проявлениях – в работе, в личных романтических и дружеских отношениях, в отношениях с родителями, в отношениях с собой. На чем базируются личные границы? После чего они начинают появляться? Как их выстраивать и отстаивать? Как не нарушать личные границы других людей? Всё это мы обсуждаем в новом выпуске подката «Откровенно говоря». Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko     Мой телеграмм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Ани – https://instagram.com/annapolaa

    1 ч. 30 мин.

  8. 25.10.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Даной Коняхиной | Про любовную зависимость, абьюз, ожидания родителей и гвозди

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Даной Коняхиной (контент-креатор и эксперт по визуалу) про отношения во всём их многообразии – про любовную зависимость, про абьюзивные и экологичные отношения, про постинг контента со своей второй половиной, про непринятие партнера из-за родительских ожиданий, про способы создания крепких и глубоких отношений. Это получилось очень интересно и по-настоящему! Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanast...     Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Даны – https://instagram.com/leonhuflang?igs...     Телеграм-канал Даны – https://t.me/breakfastwithleon

    1 ч. 38 мин.

  9. 25.10.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Яной Кулик | Про выгорание, синдром самозванца, вдохновение и холодец

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Яной Кулик (контент-креатор и инфлюенсер) про выгорание, синдром самозванца и сложности при реализации себя как специалиста и блогера, про планы и мечты на будущее, а также про то, что нас вдохновляет. Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/     Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Яны – https://instagram.com/yawwf?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Обещанные рекомендации от Яны: Шоколад Ешь. Молись. Люби. Красотка (1990) Грязные танцы Короли Догтауна Ноттинг-Хилл Харли Дэвидсон и коффбой Мальборо Джиа Пляж (2000) Лолита Голубая лагуна Вечное сияние чистого разума Привидение Коктейль (1988) Танец-вспышка Сериал Блудливая Калифорния Не совсем старые: Тайное влечение Жанна Дюбари Невероятная жизнь Уолтера Митти Один день Богемская рапсодия

    1 ч. 18 мин.

  10. 24.10.2023

    ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Олей Саленко | Про "идеальную" жизнь, осознанность и Киркорова

    Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря». Сегодня мы разговариваем с Олей Саленко (журналист, коуч, медиаменеджер) про то, как «идеальная» картинка в Интернете заставляет нас себя чувствовать недостаточно *вставить нужное слово*. Дискутируем о том, как не вестись на триггеры, как становиться осознанным и выживать в этом сумасшедшем мире успешного успеха, как разделять голоса в голове, а также о том, как просто жить. Спасибо большое за прослушивание! Подкаст можно также посмотреть на YouTube.  Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием! А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :) Здесь вы можете найти меня и гостя: ♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko/ Мой телеграм-канал – https://t.me/noinstagramplease ♡ Инстаграм Оли – https://instagram.com/salenkoolya?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Телеграм-канал Оли – https://t.me/olyasdiary

    1 ч. 14 мин.
  • Выпусков: 10

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 3

Об этом подкасте

Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста "Откровенно говоря". А еще я блогер, инфлюенсер и специалист по пиару. Я очень рада, что вы читаете это описание, и надеюсь, что вы найдете в выпусках что-то, что Вам откликается! Мы здесь откровенно разговариваем на разные волнующие нас и Вас темы, затрагиваем психологические аспекты, а также делимся своим опытом. В общем, коллективно пытаемся прийти к каким-то истинам и пониманиям об этой жизни. И у нас это даже получается! Приятного прослушивания!

Информация

  • Автор
    Анжелика Настенко
  • Годы выхода
    2023 - 2024
  • Выпуски
    10
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2024 © Анжелика Настенко. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Откровенно говоря