Тело вкус‪а‬ Наталия Лобанова Ирина Деркач

Последний в этом году и в этом сезоне выпуск про то, как отпраздновать Новый год так, чтобы не было вреда для фигуры, здоровья и психики. Делимся лайфхаками, говорим о том, как вести себя в случае перееданий и что делать для того, чтобы минимизировать риски.

С Новым годом, дорогие! Увидимся в новом сезоне!

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com

Выпуск об успешной коммуникации между тренером и подопечным и не только. Допустима ли оценка тренером фигуры клиента и если да, то в каких случаях? Что делать, если клиент воспринимает оценку, как нападение? И почему клиент сам провоцирует критику в свой адрес? А также: про любовь к жестким тренерам, низкую чувствительность, привычку терпеть и основы самоуважения.

Очень объемный и глубокий выпуск о том, как получать от коммуникации максимум.

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com

Сегодня у нас в гостях https://instagram.com/le_alyona Говорим про:
- дисциплину и потенциал
- триггеры, заставляющие худеть
- идеальность и принятие себя
- доведение до конца и жизнь в потоке

Если вы хотите стать героем Лаборатории, напишите нам в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com

Про переедания Что считать перееданием? Какие переедания бывают? Что делать если переел? И как научиться жить без перееданий?

Все это обсуждаем в новом выпуске!

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com

В этом новом формате мы приглашаем гостей для того, чтобы понять, какие психологические и физиологические аспекты его жизни приводят к формированию сложностей в отношениях с телом и едой. А также для того, чтобы предложить новые пути решения и подсветить темные пятна - те моменты в жизни каждого из нас, которые уходят от внимания, но могут быть важными для решения проблемы.

Если вы хотите поучаствовать в нашем подкасте и стать гостем Лаборатории, обязательно дайте нам знать об этом!

Напишите нам в соцсетях:
Наташа

https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com

В этом выпуске разбираемся, что можно считать лишним весом, почему наличие лишнего веса может быть здоровее, чем его отсутствие, а также говорим о видах ожирения и его психологических причинах. Книга, которую упоминает в подкасте Наташа: «М. Вудман Сова была раньше дочкой пекаря или Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность».

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com