Я вас слушаю

Толк
  • 4.7 (352)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Я вас слушаю

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com

  1. 31/08/2021

    «Отец кричит, а за этим криком стоит его боль, его тревога — и они не про вас»

    На шестой, завершающей сессии клиент и терапевтка обсуждают, как полтора месяца терапии дали герою по-новому посмотреть на отношения с отцом и начать искать путь к миру в отношениях. Как справиться с тревогой в ответ на волнение и гнев родителей? Почему важно наблюдать за своими телесными переживаниями, если сложно понять собственные чувства? Чему могут научиться родители у своих взрослых детей? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    49 min
  2. «Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей»

    25/08/2021

    «Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей»

    У героя с отцом произошел конфликт. На пятой сессии клиент и терапевтка говорят о ссоре и обсуждают, как вести коммуникацию дальше. Почему нам бывает трудно защитить себя в конфликтах с родителями? Как справиться с эмоциями во время крупных ссор со старшими родственниками? И может ли конфликт героя с отцом быть связан с началом терапии? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    56 min
  3. «Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом»

    18/08/2021

    «Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом»

    На четвертой сессии клиент и терапевтка обсуждают, как герою выстроить границы в отношениях с отцом. Почему оценка родителей для нас очень важна и их критика может сделать нам так больно? Что может стоять за агрессией со стороны старших родственников? Почему нашим родителям так сложно даются отдых и расслабление? Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    55 min
  4. «Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации»

    11/08/2021

    «Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации»

    На третьей сессии клиент и терапевтка разбирают типичные конфликтные ситуации героя с отцом. Почему родители могут резко критиковать своих уже выросших детей и как лучше реагировать на такое поведение? Какое упражнение поможет фокусироваться на процессе, а не на результате? Почему клиенты часто рассказывают терапевту о тяжелых событиях под самый конец сессии? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    53 min
  5. «Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать»

    04/08/2021

    «Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать»

    На второй сессии клиент и терапевтка обсуждают, как найти компромисс между собственной дорогой в жизни и желаниями родителя, а еще выясняют, как герой понимает успешность.  Почему родителям бывает так трудно смириться с тем, что ребенок — по их мнению — не определился в жизни? Как выдержать град родительской критики и справиться с тревогой? Почему мы начинаем обесценивать свои личные качества и усилия, а терапевту важно, наоборот, обратить внимание на сильные стороны клиента? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    45 min
  6. «От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь»

    28/07/2021

    «От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь»

    На первой сессии клиент и терапевтка выбирают запросы, которые будут в их фокусе в течение полутора месяцев: для нашего героя это взаимоотношения с отцом и финансовые трудности.  Как шаткое финансовое положение клиента может быть связано с карьерными изменениями родителей много лет назад? Какая неудовлетворенная в детстве потребность мешает нам чувствовать себя способными на достижения сейчас? Почему похвала от родителей — это важно в любом возрасте?  «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевтка и клиент будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Активируйте промокод на скидку 1000 рублей на первую сессию: https://psyalter.ru/podcast2 FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    41 min
  7. О чем этот подкаст?

    SEASON 2 TRAILER

    О чем этот подкаст?

    Стартует второй сезон «Я вас слушаю» — подкаста, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.  Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me instagram.com/tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    1 min
  8. «Терапия не против тебя, а про тебя»

    10/06/2020

    «Терапия не против тебя, а про тебя»

    На шестой, завершающей сессии клиентка и терапевт обсуждают способы самостоятельно поддерживать внутреннюю опору и силу, а терапевт рассказывает о том, почему проект стал для нее вызовом и как помог в работе. Как ручка и мыльный пузырь могут помочь ощутить собственную ценность и значимость? Как больше доверять окружающим и устанавливать более прочные связи? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю терапевт и клиент встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru Инстаграм Alter — @psyalter.ru Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me Инстаграм студии — @tolk_tolk Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    50 min
See All (14)

Trailer

4.7
out of 5
352 Ratings

About

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com

Information

More From Толк

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada