Я так чувству‪ю‬ Юля Шакалида

⚡️ Начни лучше понимать себя → https://t.me/shakalidkaa

Из чего состоит здоровый сон, как начать высыпаться и нужно ли вам идти к сомнологу – эти и другие важные вопросы о сне обсудили в новом эпизоде вместе с Ириной Галеевой. Есть шанс, что после прослушивания выпуска вы начнете высыпаться, видеть сны и выходить из сонного паралича. Предлагаю проверить и написать свои мысли в комментарии. Всем качественных снов.

И приятного прослушивания!

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

⭐️ Ссылки:
- Мой Instagram* →  https://www.instagram.com/shakalidka?igsh=dmVydXpkejFhcjdr
- Instagram* Ирины Галеевой →  https://www.instagram.com/doctor_galeeva/

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #сон #сонныйпаралич #лунатизм #кчемуснитсясон #сонники #толкованиеснов

Держу пари 9 из 10 женщин сталкивались с мужчинами, которые сейчас не готовы к отношениям, но очень хотят продолжать общаться. В такие моменты тяжело понять: у него действительно «свободный» период или просто Вы - не та самая? Разбираемся подробно в этом выпуске.

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka
Мой Instagram* → https://www.instagram.com/shakalidka

Желаю всем приятного прослушивания!
Пишите комментарии, делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!

Как чувствовать себя уверенно в любой одежде Сегодня мы поговорили со стилистом Еленой Ушаковой про то, как определить свой стиль в одежде, про подбор стиля через архетипы. Цветные носки в мужском гардеробе – зашквар или мода. Обсудили тренды и как их можно внедрять в свой гардероб. Выпуск получился терапевтичный, если вы в сомнениях о своих предпочтениях в одежде, то большая рекомендация послушать Елену и ее советы. Небольшой спойлер – главным критерием качественно подобранного гардероба – ваш комфорт.

В этом выпуске:

00:00:00 - Начало!
00:03:05 - Почему женщинам важно как они выглядят?
00:06:08 - Про женскую конкуренцию
00:08:05 - Почему люди стремятся соответствовать моде?
00:11:39 - Влияние одежды на внутреннее состояние
00:20:55 - Отказ от новых образов из-за комплексов и зашоренности
00:26:40 - Что делать, если вы не нравитесь себе?
00:34:00 - Почему многие женщины отказываются от трендовых вещей?
00:42:03 - Эзотерическая минутка
00:49:39 - Какой стиль привлекает мужчин?
00:52:12 - Образ Филлипа Киркорова и архетип бунтаря
00:53:30 - Почему в России людям важно выпендриваться?

Посмотреть на YouTube:
Мой Instagram*: https://www.instagram.com/shakalidka?igsh=dmVydXpkejFhcjdr
Instagram* Елены: https://www.instagram.com/lenusheen?igsh=MTF3dzY4NWtzY2U0eg==
тгк: https://t.me/shakalidkaa
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

#подкаст #отношения #психология #стиль #стилист #одежда #мода

⚡️ Начни лучше понимать себя → https://t.me/shakalidkaa

Этот выпуск про расставания. Каждая из нас скорее всего проживала такой тяжелый период в своей жизни, многим он знаком. В данном выпуске поговорим о признаках того, что расставание проходит для Вас тяжело и разберем, как можно себя поддержать и себе помочь, поделюсь своим опытом.

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka
Мой Instagram* →  https://www.instagram.com/shakalidka

Желаю всем приятного прослушивания!
Пишите комментарии, делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

⚡️ Начни лучше понимать себя → https://t.me/shakalidkaa

В новом выпуске с Сергеем Рязанским мы поговорили о сложностях жизни в космосе, о долгих разлуках с семьей, подготовке к полетам и ощущениям по возвращении на Землю. Конечно, мы обсудили психологическую подготовку космонавтов и как они справляются с эмоциональным выгоранием. Разговор с первым в мире ученым-космонавтом , который погрузит Вас в нюансы жизни за пределами Земли.

Всем приятного прослушивания!

⭐️ Ссылки:

Мой Instagram* → https://www.instagram.com/shakalidka
Instagram* Сергея → https://www.instagram.com/sergeyiss?igsh=MWdyajY5MTdzNTJmOA==

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Начни лучше понимать себя → https://t.me/shakalidkaa

Выпуск – крик души! Поделилась мыслями о том, должен ли мужчина ухаживать за женщиной? Какими способами можно это делать? И как быть, если с вами оказался мужчина без «яиц» и понимания что такое «конфетно-букетный» период.

Видео-версия подкаста на YouTube- https://youtube.com/@shakalidka

Желаю всем приятного прослушивания!
Пишите комментарии, делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!