214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контрол‪ь‬ Давай Поговорим

В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. Предыдущий выпуск вопрос-отве - # 211.









♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.



* 00:30 В чем разница заботы и контроля?

* 07:40 Как общаться с токсичными людьми?

* 24:10 Чувство недостойности и недостаточности

* 46:08 Ревность к бывшим и не только



Полезные выпуски:



* 201 Гиперопека и чрезмерный контроль

* 48 Личные границы

* 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей

* 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

* 135 Самооценка и отношение к своему телу

* 156 Нужно ли повышать самооценку?



Книги:



* Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

* Линдси Гибсон — Свобода быть собой

* Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)



 







Взаимодействуйте с нами:



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте davaipogovorimpodcast.ru

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/



Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru



Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM