Ohjissa

Pauliina Virta
  • 0,0 (0)
  • СПОРТ
Ohjissa

Ohjissa on podcast hevosista, hevosihmisistä ja heidän kokemuksistaan. Pauliinalla on viikoittain vieraana alan ammattilaisia, jotka avaavat elämäänsä ja jakavat tietotaitoaan. Ohjeita tulee aiheesta ja vähän ohi. Kaikki tehdään rakkaudesta lajiin ja ennen kaikkea hevosiin. Inspiroidu ja uppoudu mukaan. Ohjissa on podcastin lisäksi hevosalan yhteisö, jossa jaetaan tietoa, kokemuksia, iloa ja rakkautta. Yhteisö joka kokoaa yhteen kaikki ratsastajat ja hevoshöperöt tasosta riippumatta. Liity mukaan yhteisöön Ohjissa -Instagram sivulla.

  1. 42. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen eri näkökulmista - Vieraana Cecilia Gundersby, Nina Konkari ja Janne Ruskeeniemi

    15.12.2022

    42. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen eri näkökulmista - Vieraana Cecilia Gundersby, Nina Konkari ja Janne Ruskeeniemi

    Suomen Ratsastajainliiton Esteratsastuskomitea otti ohjat ja niin rakentui kaksi Estekomitea takeover -jaksoa. Pauliinalla on tässä jaksossa vieraana Estekomiteasta ratsastuskouluyrittäjä ja kilpailujärjestäjä Cecilia Gundersby, stewardi ja hevosenhoitaja Nina Konkari sekä talliyrittäjä ja kilpailujärjestäjä Janne Ruskeeniemi. Jaksossa kylvetään ajatuksia kaikille kilpailijoille, kilpailuista kiinnostuneille ja heidän taustajoukoille. Mitä voisin kilpailijana ottaa paremmin huomioon? Voisinko minä olla osa yhteisöä ja tulla vapaaehtoiseksi? Entä toimihenkilöksi? Mitä kilpailuiden järjestäminen vaatii? Hyviä kuunteluhetkiä ja kuullaan taas pian! Jakso äänitettiin vaihtelevissa olosuhteissa, joten pahoittelemme myös vaihtelevaa äänenlaatua. Lisää Estekomiteasta löydät Instagram sivulta @srl.estekomitea.

    31 хв
  2. 41. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen. - Vieraana Marina Ehrnrooth ja Jone Illi

    08.12.2022

    41. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen. - Vieraana Marina Ehrnrooth ja Jone Illi

    Tästä lähtee erikoisjaksot!  Suomen Ratsastajainliiton Esteratsastuskomitea ottaa ohjat tämän sekä seuraavan jakson ajaksi. Kyseessä on siis Estekomitea takeover -jakso. Pauliinalla on jaksossa vieraana 15 vuotias esteratsastaja, junioreiden Euroopan mestari Jone Illi, sekä esteratsastaja ja ponien sekä lapsiratsastajien maajoukkuevalmentaja Marina Ehrnrooth. Jaksossa käydään läpi kilpailupaikalla toimimista. Mitä ottaa huomioon ennen kilpailuja? Entä kilpailuissa? Tai sen jälkeen? Mitä jos ollaan yön yli, tai vain päiväkisoissa? Oletko miettinyt dopingiin liittyviä asioita? Onko verryttelyssä toimiminen sinulle tuttua?  Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä ja kuullaan taas pian 🐴 Lisää Estekomiteasta löydät Instagram sivulta @srl.estekomitea ja Jonesta sekä Marinasta sivulla @ohjissa.

    36 хв
  3. 40. Unelmat todeksi ja matka jatkuu. - Vieraana Erika "Pikkis" Hanhisuanto

    16.06.2022

    40. Unelmat todeksi ja matka jatkuu. - Vieraana Erika "Pikkis" Hanhisuanto

    Heippa kaikki kuulijat! Nyt ollaan siinä pisteessä, että toisen tuotantokauden viimeinen jakso on alkamassa. Pauliinalla on jaksossa vieraana Erika Hanhisuanto eli Pikkis. Pikkis on hevosalan monitoiminainen. Hän pyörittää omaa valmennustallia Espanjassa. Yrityksen toimenkuvaan kuuluu myös ratsastuslomat laadukkailla hevosilla auringon alla. Pikkis on tunnettu nuortenhevosten ratsuttajana Suomessa ja tällä hetkellä hän kilpailee myös esteitä kansainvälisellä tasolla 145- luokkiin asti. Tänään keskitytään Pikkiksen matkaan ja jutellaan siitä mihin voi päästä lainahevosilla, hevosia hoitamalla, kovalla työllä ja verkostoitumalla. Mitä Pikkikselle kuuluu? Mitkä ovat olleet käännekohtia hänen elämässään? Mitä matkalla on tapahtunut? Mistä kaikkialta hän on oppinsa saanut? Mitä vinkkejä hänellä on kuulijoille? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä ja kuullaan taas pian 🐴 Lisää Pikkiksestä ja muista vieraista @ohjissa Instagram sivuilla.

    58 хв
  4. 39. Toimistotöitä. - Vieraana Valtteri Gundersby

    08.06.2022

    39. Toimistotöitä. - Vieraana Valtteri Gundersby

    Toisen tuotantokauden toiseksi viimeisessä jaksossa meillä on vieraana ratsastuskouluyrittäjä ja juristi Valtteri Gundersby. Valtteri on päivätöissä juristina ja sen lisäksi hän on ratsastuskouluyrittäjä, kilparatsastaja, kengittäjä ja valmentaja. Harrastuksena hän myös kasvattaa hevosia ja onkin vienyt oman kasvattinsa nyt jo 140 -tasolle. Viimeaikoina hevosalan ammattilaisia on askarruttanut uusi verotuksen ohjeistus joka koskee laajalti meidän alaamme. Jaksossa keskitytään selventämään tätä asiaa, sekä tuttuun tapaan tutustumme myös Valtterin hevoselämään. Missä Valtterin ura on saanut alkunsa? Missä vaiheessa hän opiskeli juristiksi? Mitä kaikkea uusi verotus ohjeistus alallamme koskee? Mitä kannattaa ottaa nyt huomioon? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Valtterista ja muista vieraista löydät @ohjissa Instagram sivulta.

    38 хв

  5. 02.06.2022

    38. Tahti kiihtyy, askel ei veny. - Vieraana Marko Björs

    Tässä jaksossa meillä on vieraana Marko Björs. Marko toimii tällä hetkellä Suomen kouluratsastusmaajoukkueen valmentajana ja on ollut tehtävässä nyt 12 vuotta. Hän on toiminut päätoimisesti hevosalalla jo kolmekymmentäviisi vuotta. Aikoinaan hän on niittänyt arvokilpailumitaleita jopa Euroopan mestaruuskilpailuista asti. Koulutustaustana hänellä on alalta ammattivalmentajatutkinto. Markon arki kuluu pääsääntöisesti Ruskeasuon kentän laidalla. Tänään käymme läpi Markon moninaista hevoselämää, ajatuksia sieltä täältä, puhumme hevospelosta sekä Markon matkasta GP -tason koulutuomariksi. Minkä maailmankuulun korkeakoulun Marko on käynyt? Monta hevosta hänellä on ollut? Mitä kuuluu koulutuomarin urapolkuun? Mitä kaikkea Markon matkaan on kuulunut? Onko hän kokeillut esteratsastusta? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Markosta ja muista vieraista löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

    37 хв
  6. 37. Opi tuntemaan liike ja ole läsnä. - Vieraana Sari Pakula

    26.05.2022

    37. Opi tuntemaan liike ja ole läsnä. - Vieraana Sari Pakula

    Tässä jaksossa meillä on vieraana ihana Sari Pakula. Sari on opettanut ratsastusta jo 42 vuotta, tänä päivänä hän valmentaa ja tekee life coachin töitä. Sari on koulutukseltaan mm. liikunnanohjaaja, fysioterapeutti, psyykkinenravintovalmentaja, master life coach, personaltrainer, hevosharrasteohjaaja ja hän on myös suorittanut yritysjohdonerikoisammattitutkinnon. Jakson aikana pääsemme uppoutumaan mukaan Sarin mielenkiintoiseen matkaan, kuinka nuori hevosihminen souti mökiltä tallille, mihin matka kehittyi ja missä ollaan nyt. Lisäksi keskustelemme ihmisen ja hevosen välisestä resonoinnista, hevosen liikkeen tuntemisesta, sekä läsnäolosta ja sen tärkeydestä. Ja ehkä jostain muustakin.  Välillä saattaa kuulua taustalta kopinaa ja tohinaa, miksi? Sarin kädet viuhusivat tunteella lähes koko äänityksen ajan, vaikka Pauliina yritti pitää ne aisoissa. Tunteella puhuttu ✨ Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Sarista ja muista vieraista @ohjissa Instagram sivuilla.

    1 год 4 хв
  7. 36. Kilpailujännitys. - Vieraana Mia Kainulainen

    19.05.2022

    36. Kilpailujännitys. - Vieraana Mia Kainulainen

    Tässä jaksossa meillä on vieraana hevosalanyrittäjä Mia Kainulainen. Hänen päivät kuluu valmetamisessa, ratsuttamisessa sekä tallin pyörittämisessä. Hän valmentaa kouluratsukoita eri tasoilla, punainen lanka jokaisessa valmennettavassa tasosta riippumatta on kehityksen halu. Hänellä on kilpakokemusta niin esteillä kuin koulusta, mutta reilut 10 vuotta hän on keskittynyt kouluratsastuksen saloihin. Tällä hetkellä hän kilpailee Inter -tasolla ja tähtää GP -tasolle. Jaksossa käymme läpi Mian polkua tähän päivään, sekä käsittelemme aihetta kisajännitys. Oletko sinä joskus jännittänyt esiintymistä? Kilpailemista? Oletko miettinyt että onko tämä normaalia, tarvitseeko tämän tuntua tältä? Miten jännitys on hallinnut Mian elämää? Miten hän lähti työstämään sitä? Kuinka kauan matka kesti? Ja missä ollaan nyt? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Miasta ja muista vieraista löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

    52 хв
  8. 35. Mitä kehosi puhuu? - Vieraana Nina Fagerström

    12.05.2022

    35. Mitä kehosi puhuu? - Vieraana Nina Fagerström

    Tällä viikolla Ohjissa -podcastin vieraana on esteratsastaja Nina Fagerström. Hänellä on jo 20 vuoden kokemus ammattiratsastajana maailmalla. Meriittilistaan kuuluu lukuisia kansainvälisiä Grand Prix voittoja ja sijoituksia viiden tähden tasolle asti. Niina oli meillä vieraana jo ensimmäisellä kaudella. Hänen ensimmäinen jakso 9. Kun palo on suuri, tie on auki. käsitteli hänen uraansa sekä päästiin myös alkuun hyvistä hevosmiestaidoista. Tässä jaksossa keskustellaan ratsastajan fysiikan tärkeydestä, mitä merkitystä sillä on ratsastuksessa ja millä tavoin ihmisen energia vaikuttaa kommunikaatioon hevosen kanssa. Entä miten rakentaa parempi luottamus hevosen ja ratsastajan välille? Oletko hyvä eriyttämään kehon osia? Tunnetko toispuoleisuutta kehossasi? Millä tavalla ratsastajan kehonhallinta vaikuttaa apujen köyttöön? Uskallatko käyttää ääntäsi apuna hevosen palkitsemisessa tai rauhoittamisessa? Mitä kehosi viestii hevoselle? Lisää Ninasta ja muista vieraista löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

    47 хв
Переглянути всі (43)

Анонс

Опис

Ohjissa on podcast hevosista, hevosihmisistä ja heidän kokemuksistaan. Pauliinalla on viikoittain vieraana alan ammattilaisia, jotka avaavat elämäänsä ja jakavat tietotaitoaan. Ohjeita tulee aiheesta ja vähän ohi. Kaikki tehdään rakkaudesta lajiin ja ennen kaikkea hevosiin. Inspiroidu ja uppoudu mukaan. Ohjissa on podcastin lisäksi hevosalan yhteisö, jossa jaetaan tietoa, kokemuksia, iloa ja rakkautta. Yhteisö joka kokoaa yhteen kaikki ratsastajat ja hevoshöperöt tasosta riippumatta. Liity mukaan yhteisöön Ohjissa -Instagram sivulla.

Інформація

  • Автор
    Pauliina Virta
  • Роки діяльності
    2021 - 2022
  • Епізоди
    43
  • Категорія
    Не відверті
  • Авторське право
    © Pauliina Virta
  • Вебсайт шоу
    Ohjissa

Щоб прослухати епізоди з відвертим змістом, потрібно ввійти в систему.

Стежте за оновленнями для цього шоу

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб стежити за шоу, зберігати епізоди й отримувати найновіші оновлення.
Виберіть країну або регіон

Африка, Близький Схід та Індія

Азіатсько-Тихоокеанський регіон

Європа

Латинська Америка та Кариби

Сполучені Штати Америки та Канада