#48. Почему Менять Привычки Так Трудно?🤷🏻‍♀️

Про мозг, толерантность к дистрессу и что это значит для ваших привычек! 

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Для рекламы - ads@glasno.me