#9 Про отношения с едой, влияние тревожности на здоровье и сахарную иглу

В этом эпизоде у нас была гостья - Татьяна Нефедьева, основатель собственной домашней кондитерской по производству полезных сладостей «Шоколадное настроение». Таня поделилась историей своих открытий от «у меня аллергия на воду» до «ем что пожелаю», а также рассказала, как она силой мысли регулирует свой вес. Но стоит отметить, что после этого пути желания и приоритеты кардинально изменились. В общем, предлагаем вместе с нами углубиться в мир порой манящей, но такой противоречивой еды.

Татьяна Нефедьева https://www.instagram.com/tatiana_chocolate_mood/

Упоминания:

«Очаровательный кишечник» Джулия Эндерс https://ru.bookmate.com/books/Wm064tIU

«Жизнь кишечника» Робин Чаткан https://ru.bookmate.com/books/avDLRtin

«Твой второй мозг- кишечник» Божена Кропка https://ru.bookmate.com/books/rGiArB3L

«Здоровый кишечник» Джастин и Эрика Сонненбург https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zdorovyij-kishechnik/

«Еда, меняющая жизнь» Энтони Уильям https://ru.bookmate.com/books/vg3xJaXC

«Что скрывает кожа» Йоэль Адлер https://ru.bookmate.com/books/bsB8yYuT

«Дикий гормон» Джейсон Фанг https://loveread.info/books/domashnyaya/121939-dzheison-fang-dikii-gormon.html

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/lets.godeeper

Настя https://www.instagram.com/balnastya

Юля https://www.instagram.com/yulia.voronenkova

Мелодия:

Carefree by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3476-carefree

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/