Tu Podes Mudar a tua Vida

Luísa Cunha
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  • НЕТРАДИЦІЙНА МЕДИЦИНА
  • ЩОТИЖНЯ
Tu Podes Mudar a tua Vida

Bem-vindo ao podcast!! Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual. A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida. Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável. Segue-me em: 📌Marcar Consulta https://www.luisacunha.pt/consultas/ 📌 Site www.luisacunha.pt 📌 Canal Youtube https://bit.ly/luisacunha 📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta 📌 Linkedin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ Se quiseres entrar em contacto comigo podes fazê-lo através do email: geral@luisacunha.pt

  1. 6 ГОД ТОМУ

    Temporada 2 #Ep.18 Porque Procrastinamos?

    Quem é que nunca adiou uma tarefa e depois ficou a remoer isso? 🤔 No episódio de hoje, vamos descobrir juntos porque é que a procrastinação é mais profunda do que parece – sim, nada de culpar só a preguiça! 🐢💭 Bora lá, com dicas práticas e um desafio da semana para mexer com a tua rotina! 🚀✍️ Não percas!  segue o meu trabalho: Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta

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  2. 5 ЛИСТ.

    Temporada 2 #Episódio 17 Menos Caos mais Direção

    🎙️✨ Novo episódio no ar! ✨ Estás sempre a correr e, mesmo assim, parece que o dia nunca chega para o que realmente importa para ti? 😮‍💨 Então, o episódio de hoje é perfeito para ti! 🎧 "Menos Caos, Mais Direção" é um convite para explorares como pequenas mudanças no teu dia podem trazer uma transformação gigante na tua vida. 🌱💪 E se estás pronta para finalmente dar prioridade ao que te faz bem, dá o play agora mesmo! ⏯️ Marca o teu lugar na mudança - esta é a tua oportunidade de ganhar mais equilíbrio, paz e, claro, aquele tempo só para ti! 💫💖 Não te esqueças de partilhar e comentar o que achaste! 👇🎉

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  3. 29 ЖОВТ.

    Temporada 2 # Episodio 16 O que esta por trás da Procrastinação

    🎙️ Novo Episódio no Ar! 🚀✨ Se já te perguntaste "Porque é que estou sempre a adiar?", este episódio é para ti! 😅💭 Vamos desvendar os segredos da procrastinação – desde o medo de falhar 🫣 até ao cansaço acumulado 🛋️💤. E, claro, vou dar-te dicas práticas para largares o “Amanhã faço” e começares a viver o “Hoje eu faço”! 💪🔥 Vem ouvir e descobrir o que está por trás da procrastinação 🎧⬇️ e dá o primeiro passo para uma vida mais leve e realizada! 💫👉 Pronta para parar de adiar? Então clica e ouve! Podes marcar comigo: https://bit.ly/3zyqfIQ Visita o meu site: www.luisacunha.pt

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  4. 22 ЖОВТ.

    Temp 2 - #Episódio 15 Recupera o Teu Tempo

    Estás sempre a correr de um lado para o outro, sem tempo para ti? 😫 És uma supermulher, mas até as supermulheres precisam de equilíbrio! 💪 Vou partilhar dicas incríveis para te ajudar a reencontrar a paz interior e a viver com mais leveza. 😊 Não te preocupes, não vou sugerir que te tornes uma eremita no topo de uma montanha, mas sim como podes encontrar tempo para ti, mesmo na correria do dia a dia. 🏃‍♀️💨 Marca consulta comigo para te ajudar se te fizer sentido: https://bit.ly/3zyqfIQ Podes tambem ir ao meu site ver todo o conteudo que tenho lá para ti: www.luisacunha.pt

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  5. 15 ЖОВТ.

    Temporada 2 - #Ep. 14 Como Lidar com as Tuas Emoções Menos Boas

    🎙️ "Reconhecendo Feridas Emocionais" Descobre como transformar as tuas feridas emocionais em superpoderes! 💪 Não, não vamos chafurdar nas feridas, mas sim ressignificá-las para viver uma vida mais leve e autêntica. 🌈 Já pensaste como seria ter mais paciência com os teus filhos, mais leveza nas conversas com o teu parceiro e mais tranquilidade no teu dia a dia? 🤔 Descobre como neste episódio! Não precisas de fazer isto sozinha, estou aqui para te ajudar a curar essas feridas e começar uma nova fase mais leve e transformada. Marca já a tua consulta de diagnóstico e dá o primeiro passo para a tua transformação! ✨ 👉 https://bit.ly/49qdxZk 👉Site: www.luisacunha.pt

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  6. 8 ЖОВТ.

    Temporada 2 #Episodio 13 - A Importância da Autoaceitação Amar-te Como És

    A autoaceitação é tipo o abraço mais apertado que tu podes dar a ti mesma! 💪 E a autocrítica? É tipo aquela amiga chata que nunca está satisfeita. 😒 Mas olha, não desesperes! Vou contar-te como podes dar a volta a isto e começar a amar-te loucamente! 🥰 Confiança vs Autoestima: é tipo o Batman vs Super-Homem, mas em versão amor próprio! 🦸‍♀️🦸‍♂️ E eu vou-te mostrar como podes ser a super-heroína da tua própria vida! 💥 Estratégias para cultivar a autoaceitação: vamos pôr isto em prática! 🌟 Fala contigo como falarias com uma amiga, cria um "ritual de amor próprio" diário, celebra as tuas pequenas vitórias e desconstrói a comparação. É tipo um spa para a tua autoestima! 🧖‍♀️💆‍♀️ Conclusão e convite: Imagina-te a brilhar como uma estrela, a sentir-te confiante e em paz contigo mesma. Se estás pronta para esta jornada de amor próprio, marca já uma sessão comigo para começarmos esta revolução de autoaceitação! ✨🌈  www.luisacunha.pt

    9 хв

  7. 1 ЖОВТ.

    Temporada 2 - Episódio 12 Descobrir o teu Propósito

    Já te perguntaste se existe algo mais para além das tuas obrigações diárias? 🤔 Tipo, algo que te faça sentir realmente feliz e conectada contigo mesma? Hoje vamos mergulhar num tema super importante e que, às vezes, nos faz sentir um pouco perdidas: o propósito. Já pensaste qual é o teu? Afinal, o propósito não é algo fixo ou uma resposta que cai do céu. É algo que vamos descobrindo aos poucos, e, muitas vezes, o que parece um propósito hoje pode evoluir ao longo da vida. E sabes, isso é normal! 😄 Então, se estás pronta para começar a explorar o teu propósito e o teu crescimento pessoal, não tens de fazer isso sozinha. Estou aqui para te apoiar nessa jornada. Vamos juntas nessa aventura de descobrir o que realmente nos move! 💪🎉" www.luisacunha.pt

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  8. 24 ВЕР.

    Temp 2. Episodio 11 Autoconhecimento Primeiro Passo para a Transformação

    Autoconhecimento: Descobre-te e brilha! ✨ Não é só para lenhadoras e machados, é para ti também! 🌳🪓 Reserva 5 minutos para ti, escreve, medita, e descobre as tuas superpotências e fraquezas. 💪🤔 Depois, vamos conversar e criar um plano que é a tua cara! 🗣️💬 A transformação começa agora, e vamos tornar isto divertido! 🎉  www.luisacunha.pt

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Опис

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Інформація

  • Автор
    Luísa Cunha
  • Роки діяльності
    2021 - 2024
  • Епізоди
    182
  • Категорія
    Не відверті
  • Авторське право
    © Copyright Luísa Cunha
  • Вебсайт шоу
    Tu Podes Mudar a tua Vida

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