Einfach natürlich echt - dä Mundart Podcast für Mamas Monika Stettler - Begleiterin & Coach für Mamas

Selbstsicher, authentisch und echt, so zeigt sich Sabrina in der Sendung “die Landfrauenküche” oder auch fast täglich auf Instagram.

Das war nicht immer so. Als Städterin mit Highheels, lackierten Fingernägel und Tattoos war es für sie nicht leicht Fuss zu fassen zuhinterst im Entlebuch.

Sie wollte dazu gehören, hat sich angepasst bis der Körper begann zu streiken. Ein Hörsturz hat das Leben von Sabrina und ihrer Familie verändert.

Gehen oder bleiben - das war die Frage, die sich ihr stellte.
Weiterhin anpassen und eine Rolle spielen, die nicht ihre war, oder den eigenen Weg gehen und neues Bild der modernen Bauernfrau zeigen, stand zu Option.

Marianne Scheidegger ist Fitnesstrainerin und trainiert mit ihren Kundinnen im Wald. In ihren Trainings nimmt der weibliche Zyklus einen wichtigen Platz ein. Zyklusbasiertes Training ist für viele Frauen unbekannt. Sie trainieren nach Trainingsplan und nicht nach ihrem Zyklus.