Elçin Demirel Elçin Demirel

Elçin Demirel Hamilelikte en çok merak edilen konıular hakkında soruları cevaplıyor

Hamile Pilatesi Eğitmeni Elçin Demirel, HAMİLELERİN SORULARINI YANITLIYOR

Elçin Demirel Hamilelerin Sorularını Yanıtlıyor

Yürüyüş ya da Pilates Yaparken Aç mı Tok Mu Olmamız Gerekiyor.
- Hamileyken Bisiklet Kullanabilir miyim.
-Haftada Kaç Gün Yürümeliyiz
-Sezaryan Sonrası Ne zaman Yürüyüş Yapabilirim.

Sen Nasılsan Bebeğin de Öyle Olacak. Sağlıklı Anneler Mutlu Bebekler İçin Abone OL!!

DOĞUM SONRASI NASIL KİLO VEREBİLİRİM- ELÇİN DEMİREL- HAMİLE PİLATESİ