Figurmacher® Podcast On Demand Figurmacher® Andreas Scholz

🚀 Ich bin auf einem ernährungsmedizinischen Symposium auf Mallorca und habe ein spannendes Interview geführt! 🎤 Mit den Ärzten Niels Schulz-Ruthenberg und Dr. Felix Post haben wir über die Bedeutung von Krafttraining und ausreichender Eiweißzufuhr diskutiert – und sie sind sich einig: Krafttraining und Eiweiß sind essentiell, um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen. 🏋️‍♂️🥚

Dr. Felix Post, inspiriert von Bodybuilding-Ikone Markus Rühl, betont: "Krafttraining und Eiweiß sind der Schlüssel zur Gesundheit!" 🔑💪 Dabei empfehlen diese beiden Ärzte statt der üblichen 0,8 g ganze 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. 🍗

Das Beste: Dr. Felix Post hat es auf den Punkt gebracht – "Im Ernährungsbereich ist der Endgegner ein Bodybuilder, denn der Bodybuilder weiß alles über Ernährung." 💥🏆

Fitnessbegeisterte und Studiobesitzer, aufgepasst: Hier sind Ärzte, die voll und ganz hinter Krafttraining und hoher Eiweißzufuhr stehen! 🏆🔥



🚀 Ich bin auf einem ernährungsmedizinischen Symposium auf Mallorca und habe ein spannendes Interview geführt! 🎤 Mit den Ärzten Niels Schulz-Ruthenberg und Dr. Felix Post haben wir über die Bedeutung von Krafttraining und ausreichender Eiweißzufuhr diskutiert – und sie sind sich einig: Krafttraining und Eiweiß sind essentiell, um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen. 🏋️‍♂️🥚

Dr. Felix Post, inspiriert von Bodybuilding-Ikone Markus Rühl, betont: "Krafttraining und Eiweiß sind der Schlüssel zur Gesundheit!" 🔑💪 Dabei empfehlen diese beiden Ärzte statt der üblichen 0,8 g ganze 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. 🍗

Das Beste: Dr. Felix Post hat es auf den Punkt gebracht – "Im Ernährungsbereich ist der Endgegner ein Bodybuilder, denn der Bodybuilder weiß alles über Ernährung." 💥🏆

Fitnessbegeisterte und Studiobesitzer, aufgepasst: Hier sind Ärzte, die voll und ganz hinter Krafttraining und hoher Eiweißzufuhr stehen! 🏆🔥

Heute gibt's wieder eine spannende Folge des Figur-Macher Podcasts, diesmal als Instagram-Live! 🤩



🔴 Live-Thema: Eiweiß-Pulver - Mythen, Fakten und Empfehlungen

In diesem Video spreche ich ausführlich über alles, was ihr über Eiweiß-Pulver wissen müsst. Ob ihr mich live seht oder später das Video schaut oder auf Podcast hört – ihr seid herzlich eingeladen, teilzunehmen und eure Fragen zu stellen! 🎧📱

❓ Was erwartet euch:

Unterschiede zwischen Molke-, Casein- und pflanzlichen Proteinen 🥛🌱
Klärung von Mythen rund um Eiweiß-Pulver, wie Zuckeranteil und Hautprobleme 🍭🤔
Tipps zur richtigen Eiweißmenge für optimalen Muskelaufbau 💪
Diskussion über vegane Proteinoptionen und ihre Vor- und Nachteile 🌿
Welche Eiweißprodukte sind die besten für euch? Tipps und Empfehlungen 🏆

📊 Warum dieses Video: Eine Umfrage hat gezeigt, dass 89% von euch mehr über Eiweiß-Pulver wissen möchten. Deshalb habe ich dieses Video gemacht, um euch zu informieren und Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.

💡 Interaktive Session: Stellt eure Fragen während des Livestreams oder hinterlasst Kommentare, wenn ihr das Video später schaut. Egal ob ihr Eiweiß-Pulver für Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder allgemeine Fitness verwendet – hier bekommt ihr alle Antworten.



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Moderiert von Andreas Scholz - Der Figurmacher.

Vom Fitnessstudio zur Bühne: Marvins Bodybuilding-Reise! 🏋️‍♂️💪

Begleite Marvin in diesem spannenden Interview und erfahre, wie er sich von einem Fitness-Enthusiasten zu einem Bodybuilding-Champion entwickelt hat. Von harten Trainingseinheiten über strenge Diäten bis hin zu Wettkampferfolgen – Marvin teilt seine Geheimnisse und gibt wertvolle Tipps für deinen eigenen Fitnessweg. Schalte jetzt ein und lass dich inspirieren! 🎥🔥 #Bodybuilding #FitnessJourney #Motivation"

Schalte ein und erfahre, wie du deine Schilddrüsengesundheit mit einfachen Alltagsroutinen und spezifischen medizinischen Tipps verbessern kannst.

Von der korrekten Einnahme von L-Thyroxin bis zur Bedeutung der Aufwachtemperatur – dieses Video bietet dir wertvolle Einblicke! Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse oder möchtest einfach nur mehr darüber lernen, wie du deinen Stoffwechsel optimieren kannst?

Dieses Video gibt dir die notwendigen Tools an die Hand, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Verpasse nicht diese Gelegenheit, dein Wohlbefinden zu steigern. Kommentiere deine Fragen und Erfahrungen unter dem Video und abonniere den Kanal für weitere gesundheitsfördernde Inhalte!

🎥 Erfahre alles über Testosteron für Frauen! 🚺💪 In diesem aufschlussreichen Video klärt Andreas die Mythen und Fakten über Testosteron – ein Hormon, das nicht nur für Männer wichtig ist. Von Wechseljahren bis zu Energielevel, wir decken alle Basics ab!

👉 Seid ihr bereit, eure Hormonbalance zu verstärken? Lasst euch von Andreas durch die komplexen Themen wie DHEA Kapseln, Nebennierenhormone und natürliche Lösungen führen. Es könnte mehr als nur ein Hormon-Boost sein, es könnte euer Leben verändern!

Highlights:

💡 Warum Testosteron auch für Frauen essentiell ist
🌿 Natürliche Alternativen und sichere Supplemente
🏋️‍♀️ Tipps, um Energie und Libido zu steigern

👇 Schreibt uns eure Erfahrungen und Fragen in die Kommentare! Möchtet ihr mehr solche Themen? Sagt es uns! 📢

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🌟 In meinem Weg durch die Wirren der Gesundheitssysteme und der Suche nach der richtigen Diagnose stand ich oft vor Herausforderungen, aber ich habe auch wertvolle Erfahrungen gesammelt. Von Hamburg aus teile ich meine Geschichte, um anderen Mut zu machen und sie zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden.

Von meinem ersten Verdacht auf PCO bis zur endlich richtigen Diagnose war es ein langer Weg voller Hindernisse und Zweifel.

Meine Erfahrungen zeigen, dass der Weg zur Gesundheit nicht immer geradlinig ist, aber mit Geduld, Entschlossenheit und der richtigen medizinischen Betreuung ist es möglich, positive Veränderungen zu erreichen. Auf diesem Instagram-Profil teile ich Einblicke in meine Reise, meine Fortschritte und meine Tipps für ein gesundes Leben mit PCOS. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau gerne vorbei und lass dich inspirieren! Link in meiner Bio. 👩‍⚕️💬 #Gesundheitsreise #Selbstakzeptanz #Frauengesundheit #Ernährung #Fitness #Motivation"