ДЕРЖИ ТЕМП Академия марафона
-
- Спорт
-
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашенными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
academymarathon.com
-
230. Спортивный менеджер: Михаил Нагорный о беговом энтузиазме, парковых забегах и Тушинском подъёме
230. Спортивный менеджер: Михаил Нагорный о беговом энтузиазме, парковых забегах и Тушинском подъёме
Гость этого выпуска — Михаил Нагорный, основатель душевной серии стартов «Тушинский подъём», амбассодор «5 вёрст» и с недавних пор — участник команды Бегового сообщества.
Из выпуска ты узнаешь:
Почему Миша и его будущая жена решили во что бы то ни стало перед свадьбой пробежать марафон
В каком месте случился первый организованный парковый забег в России
Как появилось название и идея Тушинского подъёма, и когда ждать возвращения этой серии стартов
Каким образом Мише удавалось создавать беговые движухи, даже когда массовые мероприятия были под запретом
И можно ли не заметить отсутствие медалей на финише, если всё остальное на забеге сделано классно.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке -
229. Инфлюенсер: Максим Капков о беговой карьере в спринте, блоге о легкой атлетике и легкоатлетической гигиене
У нас в гостях Макс Капков — автор видеоблога Kapkov Athletics и телеграм-канала Medium [Rare] Athletics, тренер Кемеровского бегового клуба и шоумен. Максим уже 20 лет в беге — сначала выступал на дорожке сам, а теперь называет себя энтузиастом легкой атлетики.
Из выпуска ты узнаешь:
- За какие достижения фотка Макса до сих пор висит на доске почета в спортивной школе, где он учился
- Как спортивная травма однажды привела его в… КВН
- О чем был первый подкаст Макса, который записывался в закрытом баре во время пандемии
- Почему решил делать блог о легкой атлетике и как часто его сравнивают с Костей Каном
- Что такое «легкоатлетическая гигиена» и какие фишки из профессионального спорта действительно нужны любителям.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке -
228. HR-аналитик: Елизавета Варичкина про женский футбол, походы на Алтае и бег ради созерцания красоты
У нас в гостях Лиза Варичкина, HR-аналитик с насыщенным спортивным прошлым (и настоящим), которая попала в «Академию марафона» благодаря этому подкасту.
Из выпуска ты узнаешь:
- Почему Лиза впервые попробовала пельмени в 13 лет
- Как она играла в женский футбол на позиции нападающего и забивала мяч головой
- Чему Лиза училась в Аэрокосмическом университете и кем работала в метрополитене
- Что будет, если долго слушать «Держи темп» как сериал
- И на что только не пойдешь ради того, чтобы люди увидели Алтай.
Канал Лизы на Ютубе youtube.com/Lizo4kaRich
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке -
227. Руководитель пресс-службы: Денис Шаныгин о беговой культуре Японии, большом теннисе и реставрации мебели
Гость этого эпизода — Денис Шаныгин, который руководит пресс-службой онлайн брокера, тренируется в «Академии марафона» и, помимо бега, увлекается ещё несколькими интересными вещами.
Из выпуска ты узнаешь:
- Каким был «раннинг-буллинг» в школе Дениса
- Как он оказался в большом теннисе и играет ли до сих пор
- Что создает Денис руками, занимаясь реставрацией мебели
- Почему в Японии популярны аналоговые журналы про бег
- И каким образом беговой клуб стал душеспасающим местом для Дениса.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке -
226. Блогер: Александр Вылегжанин про «Нелегкую атлетику», бег после инсульта и футболки с комиксами
У нас в гостях Саша Вылегжанин — создатель ютуб-канала «Нелегкая атлетика» и бренда одежды New Athletics, бегун-любитель с опытом в профессиональном хоккейном спорте.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как комфортно жить и быстро бегать с диагнозом сахарный диабет
- Видео на какие беговые темы набирают больше всего просмотров
- Каково это — тренироваться у Николая Чавкина
- Зачем любителю ездить на сборы в Кению и участвовать в мейджерах
- В каком районе Москвы Саша придумал футболку с мемом про «Динамо бежит?»
- И что вдохновляет его на творчество и бизнес-проекты.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке -
Разминка: Московский полумарафон, стёртые соски и новый мерч
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают начавшийся беговой сезон на шоссе и традиционные заботы бегунов: кроссовки, часы, натёртости от одежды, проблемы с ЖКТ на забегах, количество стартов и выбор кластеров. А еще объявляют розыгрыш отличных академических носков.
📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/GtbGUCTf2gI
👉 Подписаться на телеграм-канал «Держи темп» и участвовать в конкурсе: t.me/runpodcast
👟 Статья про кроссовки для бега
🔺 Быть в курсе новостей «Академии марафона»: t.me/academymarathonru
Отзывы покупателей
Отличный подкаст
Помогает начинающим бегунам, н и более опытным
Держите темп
Отличный звук, интересные гости! Продолжайте в том же темпе
Супер круто разгружает мозг от повседневной рутины
Не пропускаю ни одного выпуска