Выпусков: 235

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее.

Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!

Подкаст "Марафонец‪"‬ Журнал "Марафонец"

    • Спорт
    • 4,7 • Оценок: 193

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее.

Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!

    №235. Владислав Литвинчук: о любви к спорту, организации марафона и книге «Бег как бизнес»

    №235. Владислав Литвинчук: о любви к спорту, организации марафона и книге «Бег как бизнес»

    Если у человека хватает энергии «раскачать» бег в целой республике, он не остановится на чём-то одном. Сегодня в гостях у «Марафонца» Владислав Литвинчук — организатор Уфимского международного марафона и основатель филиала I LOVE SUPERSPORT в Уфе, создатель беговой серии BashRun, владелец магазина спортивной экипировки Sporthub, а теперь и автор книги «Бег как бизнес».

    Поговорили с Владом о начале его пути как предпринимателя — откуда брались идеи для бизнеса, какие бывали трудности. Обсудили недавно увидевшую свет книгу — для кого она написана и о чём. И, конечно, Влад поделился советами, как начать своё дело и всё успеть.

    Социальные сети Влада: ВКонтакте (https://vk.com/litvinchuk_vlad), Telegram (https://t.me/vlad_litvinchuk)

    Книгу можно заказать здесь: https://vladlitvinchuk.ru/

    Ведущий подкаста — Максим Ариткин (https://t.me/drygupodrygu)

    Занимайтесь спортом и будьте активны!

    iTunes: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1322243346
    Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/8771065
    Сайт: https://marathonec.ru/
    Instagram: https://www.instagram.com/marathonecjournal/
    Telegram: https://t.me/marathonecmagazine
    ВКонтакте: https://vk.com/marathonecjournal

    На связи:
    marathonec.ru@gmail.com

    • 1 ч.
    №234. Григорий Лазарев, основатель GRI: о том, как с нуля создать и развить яркий спортивный бренд

    №234. Григорий Лазарев, основатель GRI: о том, как с нуля создать и развить яркий спортивный бренд

    Гостем первого выпуска нашего подкаста в 2024 году стал Григорий Лазарев — основатель спортивного бренда GRI. Многие бегуны не понаслышке знакомы с экипировкой GRI и надевают её на каждую пробежку.

    Также GRI вы можете встретить на крупнейших спортивных выставках, бренд — официальный спортивный партнёр Бегового сообщества, Wild Family и Гатчинского полумарафона.

    В этом подкасте с Григорием мы обсудили очень многое:

    • как он мог стать железнодорожником, а пошёл создавать бизнес,
    • как развить компанию от небольшого шоурума до команды с большим штатом сотрудников,
    • как GRI стал популярным и узнаваемым брендом в спортивной индустрии и среди бегунов,
    • а также про философию и ценности бренда, цели и развитие и как всё успевать в жизни.

    Социальные сети Григория Лазарева:
    ВКонтакте https://vk.com/grilazarev
    Instagram https://www.instagram.com/gri.lazarev?igsh=MW9mNmV5bHBpaG0xZw==

    Впереди вас ждёт интересный разговор. Поехали!

    Ведущий подкаста — Максим Ариткин (https://t.me/drygupodrygu)

    Спонсор этого выпуска — изотоник «Марафон» с аминокислотами BCAA. «Марафон» — это инновационный продукт от ADVLAB, не имеющий аналогов на российском рынке. Он не просто эффективно восполняет водно-солевой баланс, но и благодаря BCAA способствует быстрому восстановлению после тренировок.

    Используя изотоник «Марафон», вы сможете добиться максимальной эффективности от тренировок и заметно улучшить свои спортивные достижения. Приобретайте «Марафон» с аминокислотами BCAA на маркетплейсах Ozon (https://www.ozon.ru/product/izotonik-sportivnyy-marathon-aminoksiloty-bcaa-kreatin-l-karnitin-elektrolity-vitaminyy-miks-s-v4-1219557029/?hs=1&utm_content=Marathon&source_caller=api&utm_source=Tg&shortlink=jdwt49he&keywords=advlab&utm_campaign=vendor_org_197130_Marathonec_podcast&sh=IA7yje8POw) и Wildberries (https://www.wildberries.ru/catalog/177462358/detail.aspx). Действуют скидки!

    Занимайтесь спортом и будьте активны!

    iTunes: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1322243346
    Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/8771065
    Сайт: https://marathonec.ru/
    Instagram: https://www.instagram.com/marathonecjournal/
    Telegram: https://t.me/marathonecmagazine
    ВКонтакте: https://vk.com/marathonecjournal

    На связи:
    marathonec.ru@gmail.com

    • 1 ч. 24 мин.
    №233. Елена Орлова о мотивации спортсменов-любителей и профессионалов

    №233. Елена Орлова о мотивации спортсменов-любителей и профессионалов

    В этом выпуске у нас в гостях побывал человек, о достижениях которого можно долго рассказывать и читать в Википедии — Елена Орлова.

    Елена — бывшая профессиональная спортсменка, она специализировалась в беге на средние дистанции и в стипль-чезе. Участвовала в чемпионатах Европы и мира по лёгкой атлетике, выигрывала Кубок Европы, чемпионат России и другие соревнования.

    Елена Орлова — обладательница мирового достижения на дистанции 2000 м с препятствием и участница ХХХ Олимпийских игр в Лондоне 2012 года.

    Мастер спорта международного класса рассказала о своей истории. Вы узнаете про путь от девочки из обычной семьи до профессионального спортсмена мирового уровня.

    Сейчас Елена готовит любителей к различным дистанциям (беговой клуб RunUp). Мы поговорили с ней о глубинной мотивации любителей, чем она отличается от профессиональных спортсменов, и как себя заставить выйти на пробежку, когда вокруг темно, холодно или вовсе не до бега.

    В 2023 году спортсменка в качестве любителя приняла участие в Чикагском марафоне, где был установлен мировой рекорд. Поговорили и об этом: что представляет собой Чикагский марафон, какая там атмосфера.

    Завязывайте шнурки, вставляйте наушники и бегом слушать выпуск, который заряжен позитивом и мотивацией.

    Социальные сети Елены: ВКонтакте (https://vk.com/orlovarun), Instagram (https://www.instagram.com/elena__orlova__).
    Беговой клуб RunUp https://vk.com/orlovarunonline

    Ведущий подкаста — Максим Ариткин (https://www.instagram.com/maximaritkin/)

    Спонсор этого выпуска — Картилокс (https://cartilox.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=bloggers&utm_content=podcast&utm_term=marathonec_description?erid=2SDnjeHfWJ4), биологически активная добавка с коллагеном для поддержания здоровья суставов от фармацевтической компании Dr. Reddy’s.

    5 активных компонентов Картилокс способствуют повышению устойчивости суставов к нагрузкам и восстановлению хрящевой ткани.

    Заказать Картилокс можно со скидкой 15% на Яндекс Маркет (https://market.yandex.ru/product--kartiloks-por/1738665797?do-waremd5=bN59zEW3JcPJ7olA7MMBDQ&uniqueId=880796) по промокоду CARTILOX15 до 31.12.2023.

    Занимайтесь спортом и будьте активны!

    iTunes: apple.co/3jnNKr2
    Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065
    Сайт: marathonec.ru/
    Instagram: instagram.com/marathonecjournal/
    Telegram: t.me/marathonecmagazine
    ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal
    YouTube: bit.ly/313XJL7

    На связи:
    marathonec.ru@gmail.com

    • 1 ч. 25 мин.
    №232. Николай Волков: рекордсмен России на 100 км о своём пути к 100 км и рекорду страны

    №232. Николай Волков: рекордсмен России на 100 км о своём пути к 100 км и рекорду страны

    В этом выпуске вы услышите историю рекордсмена и чемпиона России на 100 км Николая Волкова. В октябре 2023 года Николай установил новый рекорд России на дистанции 100 км — 6 часов 8 минут 23 секунды. Всего несколько минут этот результат уступает мировому рекорду. И это второе в жизни выступление спортсмена на 100 км!

    Интересно, что только в 29 лет Николай начал бегать как обычный любитель — просто потому, что захотел «движухи» и вытащить жизнь из рутины. Спортсмен рассказал о начале своего пути и о том, как «добегался» до рекорда России и звания МСМК в 38 лет.

    Ещё рассказал, как готовился к 100 км, насколько эта дистанция тяжелее, чем марафон, и как мотивировать себя каждый день выходить на тренировки и не останавливаться.

    Социальные сети Николая: ВКонтакте (https://vk.com/wolfrun85), Instagram (https://instagram.com/wolfrun85?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==)

    Тренер Николая Волкова — Сергей Лукин.

    Спонсор этого выпуска — Картилокс (https://cartilox.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=bloggers&utm_content=podcast&utm_term=marathonec_description?erid=2SDnjeHfWJ4), биологически активная добавка с коллагеном для поддержания здоровья суставов от фармацевтической компании Dr. Reddy’s.

    5 активных компонентов Картилокс способствуют повышению устойчивости суставов к нагрузкам и восстановлению хрящевой ткани.

    Заказать Картилокс можно со скидкой 15% на Яндекс Маркет (https://market.yandex.ru/product--kartiloks-por/1738665797?cpa=1&clid=617&utm_source=market_partner&utm_campaign=pharma_drreddys&utm_term=cartilox&utm_content=marath_podcast&uniqueId=880796?erid=2SDnjeHfWJ4) по промокоду CARTILOX15 до 31.12.2023.

    Занимайтесь спортом и будьте активны!

    iTunes: apple.co/3jnNKr2
    Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065
    Сайт: marathonec.ru/
    Instagram: instagram.com/marathonecjournal/
    Telegram: t.me/marathonecmagazine
    ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal
    YouTube: bit.ly/313XJL7

    Ведущий подкаста – Максим Ариткин
    https://www.instagram.com/maximaritkin/

    На связи:
    marathonec.ru@gmail.com

    • 59 мин.
    №231. Даниил Синютин: хирург-онколог о подготовке к марафонам и тайм-менеджменте бегуна-любителя

    №231. Даниил Синютин: хирург-онколог о подготовке к марафонам и тайм-менеджменте бегуна-любителя

    В нашей студии побывал необычный гость. Хирург-онколог, выпускник Школы онкохирургов им. Павленко, бегун-любитель и участник юбилейного Московского Марафона 2023 — Даниил Синютин (https://instagram.com/daniil_sinyutin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==).

    Поговорили про тренировки и тайм-менеджмент врача, как получается совмещать бег и такую серьёзную работу. Обсудили, что используют врачи в подготовке к старту и как они восстанавливаются.

    Занимайтесь спортом и будьте активны!

    iTunes: apple.co/3jnNKr2
    Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065
    Сайт: marathonec.ru/
    Instagram: instagram.com/marathonecjournal/
    Telegram: t.me/marathonecmagazine
    ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal
    YouTube: bit.ly/313XJL7

    Ведущий подкаста – Максим Ариткин
    https://www.instagram.com/maximaritkin/

    На связи:
    marathonec.ru@gmail.com

    • 49 мин.
    №230. Павел Адышкин: о победах, травме, подготовке и преодолении марафона

    №230. Павел Адышкин: о победах, травме, подготовке и преодолении марафона

    Гостем нашего подкаста стал спортсмен, который был хедлайнером бегового сезона 2022 года. Он выиграл Московский полумарафон, Ночной забег, СПБ полумарафон «Северная столица» и дважды взял «серебро» на шоссейных 10 км: в рамках марафона в Нижнем Новгороде и на Московском марафоне.

    К сожалению, победный сезон не прошёл даром — ещё в конце него спортсмен получил травму, и был вынужден пропустить весь сезон 2023 года.

    В этом подкасте Павел Адышкин рассказал, как искать в себе силы, и не сдаваться, если вы вдруг получили травму. Как правильно восстанавливаться и что делать, чтобы не допускать травмы?

    Также Павел поделился своими ожиданиями от Московского марафона, рассказал в чём сложность этой дистанции и как настраиваться на него.

    • 41 мин.

Отзывы покупателей

4,7 из 5
Оценок: 193

Оценок: 193

taniapad ,

Бег 2000 дней 💪🏼

Спасибо за подкаст, много полезной информации, интересно узнавать о жизни чемпионов и классных бегунов.
В последнем выпуске про бег подряд 2000 дней не очень понравилось, что как-то обесценили такое достижение, прям цитата «таким должен быть каждый», типа ничего особенного… и очень пренебрежительно говорили о людях, которые не бегают или бегают «мало». Вас слушают не только люди, которые бегают каждый день и по 15 км, ребят)) сколько бы кто ни бегал, каждая пробежка да и любая другая тренировка или хобби - это уже классно и хорошо, а Денис в глазах многих герой!)

hjsbvsvhhsn ,

Исправте звук

Интересные гости, с удовольствием бы послушал. Но уровень звука сильно скачет. Слушать не приятно.

Fedya 31 ,

Звук и ведущая не понравились

Очень плохой звук!!! Ну и не ведущая показалась некоторые вопросы читает по бумажке, нет ощущение живого общения.

Топ подкастов в категории «Спорт»

Станислав Гридасов
Сергей Шабалин
Сергей Фаустин, Евгений Платонов
Александр Назаров
Sports.ru
Championat.com

Вам может также понравиться

Бег Вреден
Академия марафона
Run Faq Podcast
Галина Огневая
Т—Ж
libo/libo