Besin Piramidi Bora Demircioğlu
-
- Здоровье и фитнес
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
-
Bölüm 703: Prostatınızı sağlıklı tutmanın en eğlenceli yolu
Cinsel ilişki ya da mastürbasyon prostat kanserine yakalanma ihtimalinizi nasıl düşürür?
-
Bölüm 702: Aralıksız antrenman
Haftanın her günü antrenman yaparak vücut geliştirmeye çalışmak neden iyi bir fikir değildir?
-
Bölüm 701: D3 VS D2 Vitamini
Hayvansal ve bitkisel kaynaklı D vitamini arasında ne gibi farklar vardır?
-
Bölüm 700: Lenny Kravitz'in görünüş sırları
60 yaşındaki Lenny Kravitz olağanüstü fiziğini korumayı nasıl başarıyor?
-
Bölüm 699: Herkesin kullanması gereken 5 beslenme desteği
Balık yağı, D3 vitamini, magnezyum, kurkumin ve kreatinin sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
-
Bölüm 698: Hipoglisemi
Kan şekerinin 70 mg/dl altına düştüğü bu son derece tehlikeli durumla ilgili bilmeniz gereken her şey.