Выпусков: 21
Męskie SPA Maciej Rogacewicz
-
- Здоровье и фитнес
O czym jest ten podcast i jaki widzę problem?
W mojej ocenie, My, mężczyźni mamy poważne problemy w komunikacji ze sobą, ze swoim sercem, a w konsekwencji problemy z zewnętrznym światem. Presja, z którą żyjemy, lęk i poczucie braku celu w życiu. Samotność i ból, z którym często sobie nie radzimy to dla wielu z nas codzienność.
Rozmawiam z mężczyznami takimi jak Ty czy ja oraz terapeutami, którzy mają doświadczenie w pracy z mężczyznami.
Dlaczego chcę o tym rozmawiać: bo przeszedłem przez swoje piekła i odnalazłem drogę do swojego serca. Bo jestem mężczyzną i czuję potrzebę wspierania tego co zdrowe męskie.
Uważam, że zdrowie psychiczne jest najważniejsze i jeśli sytuacja tego wymaga to trzeba się zwrócić do specjalisty. Do tego też będę Was zachęcał.
Chcę rozmawiać i zachęcać mężczyzn do szczerych rozmów. Mam 48+ lat, staż małżeński 25+, trójka dorosłych dzieci. W biznesie też swoje przeżyłem 😊
Zapraszam Cię do subskrybowania mojego kanału i do komunikacji.
Dziękuję za to, że tu jesteś 😊
-
Czy każdy może zostać pilotem śmigłowca? Jak żyć na własnych warunkach? - gość Marcin Szamborski
Zakręcony pilot śmigłowców
Marcin Szamborski, który już jako dorosły facet został pilotem śmigłowca, zdobył mistrzostwo świata i jako pierwszy Polak, wybrał się w podróż śmigłowcem dookoła świata.
Jak kupić śmigłowiec, albo więcej: jak zbudować całą flotę? Co sprawiło, że została przywrócona do życia polska kadra śmigłowcowa i wiele innych tematów poruszyliśmy w naszej rozmowie.
Zapraszam 👋
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie #medytacja #partnerstwo #relacje #związki -
Tomek Lipiński bardzo prywatnie w Męskim SPA. Ta intymna wymiany myśli przerosła moje oczekiwania.
Pojechałem ze swoim studiem do Tomka, do Sopotu na Osiedle Mickiewicza. Mieszkałem po drugiej stronie Opery Leśnej, przy 23 Marca więc jechałem jak do siebie, na stare śmieci. Spotkaliśmy się w jego sopockim mieszkaniu, gdzie zamierza osiąść i się zadomowić. Mieszkanie przed remontem, rzeczy mające swoją historię, widok z okna na zatokę i my - dwóch mężczyzn.
Poznaliśmy się 20 lat temu, jak Tomek był w moim obecnym wieku co skłoniło mnie do osobistych refleksji...
Ważne dla mnie spotkanie, spokojna rozmowa i obecność.
Rozmawiamy o Taylor Swift i pracy twórczej.Rozbrajamy duchowość, traumę i depresję.
Zaparzcie herbatę lub kawę i zapraszam do podróży, którą wspólnie odbyliśmy 19 marca 2024 roku.
historia Tomka Lipińskiego: https://pl.wikipedia.org/wiki/Tomasz_Lipi%C5%84ski
Dziękuję Jackowi Porembie za udostępnienie zdjęcia Tomka do okładki, którego jest autorem. http://www.jacekporemba.com/
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie #medytacja #partnerstwo #tomeklipiński #tomaszlipiński -
Jakie są efekty badania młode głowy? Czego trzeba uczyć dorosłych? - gość Maciej Dębski
Moim gościem jest Maciej Dębski - Doktor Socjologii Uniwersytetu Gdańskiego, ojciec, przyjaciel, założyciel fundacji Dbam o Mój Zasięg.
Uczy nauczycieli, wprowadza dobre praktyki.
Rozmawiamy, o nas, o naszych dzieciach, o higienie cyfrowej i o tym jakie lekcje powinni odrabiać dorośli.
linki
https://www.facebook.com/maciej.debski.3701
https://dbamomojzasieg.pl/
https://domowykodeks.pl/
na podcast Męskie SPA zaprasza Maciej Rogacewicz 🙋♂️
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie #medytacja #partnerstwo #relacje #związki -
Co to jest Joga powięziowa, czy to coś dla mężczyzn? 20 lat praktyki - gość Wojciech Karczmarzyk
Pojechałem w góry, a dokładnie w Beskid Wyspowy żeby nagrać rozmowę z Wojtkiem Kaczmarczykiem, który jest specjalistą od jogi powięziowej. Praktykuje od ponad 20 lat - sprawdziłem, jest bardzo dobrym nauczycielem. Napisał też dwie książki: "Stan Naturalny" i "Joga powięziowa integralnie".
Rozmowa nagrała się bardzo fajnie, w końcu jest dobre audio:-)
Video też całkiem fajne, takie artystyczne ponieważ widać góry za oknami, a my jesteśmy lekko zamazani;-)
Odebrałem kolejną lekcję o filmowaniu, przekonałem się o tym, że kamera i amatorski sprzęt oświetleniowy nie wygra ze słońcem. Z rozmowy jestem zadowolony i ufam, że wam też się spodoba - wybaczcie tylko to, że nas trochę słabiej widać. Zapraszam do oglądania, słuchania i komentowania.
na podcast Męskie SPA zaprasza Maciej Rogacewicz 🙋♂️ -
Przebudzenie duchowe. W tej rozmowie można to poczuć, usłyszeć i zobaczyć - gość Maria Pieniążek
MARIA PIENIĄŻEK jest ekspertem I-Cing (księga przemian), astrologiem i nauczycielką hatha jogi według metody Instytutu Kaivalyadhama. Absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, mistrz sportu w gimnastyce artystycznej. W latach 1973 -1989 aktorka w zespole Teatru Akademia Ruchu. Razem z Leonem Zawadzkim prowadzili Pracownię Doskonalenia Wewnętrznego, Akademię Kultury Duchowej oraz Pracownię Arkadia w Bielsku Białej (1990-2008). Prowadzi też kursy jogi klasycznej i I-Cing. Razem z Leonem Zawadzkim są autorami książki „Nandri” (2007) o podróży pielgrzymującej do Indii. Mieszka w Bielsku Białej i w domu na górze Potrójna.
Dom w Beskidzie Małym został znaleziony we wrześniu 1984r. przez Leona i Marię. Poszukiwali go na siedzibę szkoły i aśramu poświęconego Śri Ramana Maharshi.
Tu powstała wspólnota poszukująca i tworząca warunki umożliwiające samopoznanie i wyzwolenie z koła życia i śmierci.
Na wiosnę 2016 roku została powołana do istnienia Fundacja „Ramana Dom”, której zadaniem jest tworzenie warunków dla świadomego, twórczego i zdrowego życia służącego szerzeniu, propagowaniu i wspieraniu nieformalnego ruchu advaity vedanty, non duality i atma vicary. Twórcą unikalnej drogi atma vicara jest Śri Ramana Maharshi i tej właśnie drodze poświęcona jest fundacja. Głównym jej celem jest edukacja i wydobywanie się z ignorancji poznawczej poprzez zapoznawanie się z poza religijnym, poza formalnym, przekraczającym wszelkie uwarunkowania kulturowe, etniczne, narodowe, wyznaniowe przekazem drogi indywidualnego poszukiwania prawdy prowadzącej do samo urzeczywistnienia. Istotą tej drogi jest pytanie: „Kim Jestem”. kontakt:
https://www.ramanadom.org -
Oczekiwanie wobec partnera. Uzależnienie od porno i atencji na instagramie - gość Marcin Wąsik
Rozmawiamy na temat: Oczekiwanie od partnera, że uzdrowi nasze rany i traumy.
Dlaczego Twój facet już Cię nie pociąga?Z jakim nastawieniem wchodzimy w nowe związki?Co się dzieje jak mamy nieprzepracowane traumy i rany?Dlaczego Twoja partnerka nie pociąga Cię seksualnie?Życie w zaburzeniu prowadzi do…Co możesz zrobić dla siebie w związku?Czy czytasz znaki od życia?Jak pracować z sytuacją, która mnie przerasta?Oczekiwania jako przeszkoda w związku?na podcast Męskie SPA zaprasza Maciej Rogacewicz 🙋♂️
===============
Marcin Wąsik jest trenerem i mentorem zajmującym się męskością i relacjami damsko-męskimi. W swojej pracy spotyka się z różnymi problemami mężczyzn, takimi jak kryzys męskości, pomieszanie ról w związkach, ciągły pęd w pracy czy obciążenia psychiczne z dzieciństwa.
W swojej książce “Zintegrowany Mężczyzna” porusza wiele kwestii związanych z sytuacją psychiczną mężczyzn i stara się przełamywać stereotypy zakorzenione w naszej kulturze.
W swojej aktywności poruszasz wiele kwestii związanych z problemami mężczyzn w relacjach z samym sobą i z kobietami. Wśród nich są między innymi:
brak pewności siebie,brak umiejętności komunikacji,brak umiejętności budowania relacji,brak umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami,kryzys męskości,pomieszanie ról w związkach,ciągły pęd w pracyobciążenia psychiczne z dzieciństwaLink do jego najnowszej książki: https://marcinwasik.pl/product-category/ksiazki/
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk