Mozaika Gosia Bodecka

Ho, ho, ho… święta coraz bliżej! Do tego oprószonego śnieżkiem odcinka zaprosiłam Joannę Dziel, dumną mieszkankę warszawskiej Pragi, z nieustającym głodem poznawania i odkrywania, którym zaraża na swoim instagramowym koncie @joanna_it. 

Pyszny piernik z praskiej kawiarni Trzy Kruki popijamy słodzoną miodem aromatyczną herbatą i rozmawiamy o tym, jak można obdarować bliską nam osobę, w jakie rzeczy warto inwestować oraz czy to obciach podarować komuś prezent z drugiej ręki. Wspominamy też nasze święta z czasów dziecięcych oraz zastanawiamy się, jak uniknąć wpadnięcia w prezentowy szał.  

Zapraszam do posłuchania inspirujących pomysłów Joanny, ze szczyptą moich własnych propozycji!

LISTA PREZENTÓW


Voucher na zajęcia do Nashe Studio @nashe.studio
Wizyta w Rituart Studio i Rituart House @rituart_studio @rituart_house
Masaż Lomi Lomi u Basi Kulikowskiej @basiakuli
Personalizowana pielęgnacja dobrana do potrzeb skóry od SlowGlow @slowglow.pl
Voucher na opiekę nad dzieckiem 3 lub 5-cio godzinną od Nanny Now @nannynow.kadomanska
Perfumy Byredo @officialbyredo dostępne m.in. w perfumeriach Douglas
Perfumy Zielinski & Rosen @zielinskiandrozen_official przywiezione z podróży
Kosmetyk od Violette_Fr @violette_fr
Linoryt autorstwa Sonii Dubois @duboissonia
Plakat filmowy autorstwa Maksa Bereskiego @plakiat
Targi Sztuki Happy End
Obraz od Pauli Yezak @paulayezakart
Ładna rzecz do domu z Dom Store @dom__store
Lampa solna Latko @saltlamps_latko
Patyna Vintage @patynavintage
Sklep Lata 60-te
Zestaw dobroci od Składniki - Sklep Azjatycki @skladniki.sklepazjatycki/ lub Włoski Mąż @wloskimaz
Subskrypcja na wino Modern Wine Club @modernwineclub
Wino z Natural Rascal @natural.rascal
Sukienka od Affair Label @affair_label
Ubrania od Natalii Siebuły @nataliasiebula
Biżuteria od Anny Ławskiej @annalawska lub od Dany Obukh @danaobukh
Torebka Mandel @mandel_store lub Balagan @balagan_studio
Kapturek wełniany od Chmury Tildy @chmurytildy
Ebook Pana od Francuskiego Pobudź swój francuski! @panodfrancuskiego

Gościnią odcinka jest Marta Karkosa fotografka, autorka projektu Women Body Acceptance mającego na celu normalizację kobiecego ciała.

Sama przyznaje, że ta inicjatywa jest dla niej formą terapii, bo robiąc zdjęcia innym kobietom, uczy się akceptować siebie. — Jako nastolatka rzadko słyszałam komplementy od otaczających mnie kobiet. Za to nieustająco, któraś z nich narzekała na własny wygląd, wytykała niedoskonałości — wspomina.

Women Body Acceptance to projekt fotograficzny, ujęty w album, w którym znajdują się zdjęcia siedmiu pozujących nago (lub półnago) kobiet w różnym wieku. Najmłodsza z nich ma 19, najstarsza 83 lata (i jest to babcia Marty, Marianna) . Fotografiom towarzyszą rozmowy, w których bohaterki opowiadają o relacji z własnymi ciałami.

Woman Body Acceptance na Instagramie: @women.body.acceptance

Gościnią odcinka jest Irena Melcer aktorka teatralna i filmowa, nauczycielka pilatesu. Zapraszając Irenę do podcastu wiedziałam, że jest osobą szalenie ciekawą, mówi dużo, mądrze, ma świetną energię i poczucie humoru. Nie przypuszczałam jednak, że z tego spotkania ja sama wyniosę tak dużo cennych wskazówek (chciałabym napisać „rad” ale jak wspólnie ustaliłyśmy z Ireną, w sumie to radzić innym nie lubimy, a i słuchać rad innych też nie zawsze).
Jak obdarowywać siebie czułością? Krok po kroku — mówi Irena. Rozmawiamy o tym jak poświęcać sobie uwagę, otaczać się opieką i uważnością. Zastanawiamy się, dlaczego takie podejście do własnej osoby często nas krępuje i jest traktowane przez innych jako pewien rodzaj słabości. Łamanie, zajeżdżanie, dociskanie jeszcze nigdy nikogo nie wzmocniło, czemu więc nie spróbować zbudować swojej siły przez obdarzenie siebie czułością i wyrozumiałością?
W odcinku posłuchacie też o tym, jak i dlaczego warto robić rzeczy tylko dla zabawy (i co robi Irena!), o tym, jaka jest jej wymarzona rola (ha, w końcu!) oraz o poszukiwaniu odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Autorką fotografii jest Paulina Pawłowska @ppawlowska_photography

Gościnią odcinka jest Monika Maciejewska – psycholożka, konsultantka Ajurwedy, nauczycielka jogi.

Na Monikę trafiłam na YouTubie w czasie lockdownu w 2020 roku. Szukałam nowego rodzaju aktywności i choć joga była obecna w moim życiu już od kilku lat, sposób nauczania Moniki wniósł w moją praktykę coś nowego. Przyszło lato, lockdown się skończył, można było znowu wyjść do ludzi. Wróciła też joga na Dachu Towarzyskim prowadzona między innymi przez Monikę właśnie. Udało mi się dotrzeć na jedne z takich zajęć, po to, by się zachwycić i dowiedzieć, że Monika za kilka tygodni wyjeżdża w podróż vanem… na cały rok!

Fantastic Mr. Van – bo tak Monika i jej partner (wkrótce mąż!) Michał nazwali swojego vana (nawiązanie do Wesa Andersona nie jest przypadkowe) – wyruszył w drogę w czerwcu 2020 roku, by przez Włochy, Francję i Hiszpanię dotrzeć do Portugalii.

W odcinku rozmawiamy o tym, skąd pojawił się pomysł na porzucenie polskiej codzienności i życie w drodze, o trudnych sytuacjach w trasie, o tym jak zmieniła ją podróż oraz dlaczego wrócili i postanowili stworzyć nowe miejsce pod Warszawą – domek gościnny Mała Ziemia.

Wchodzimy w rozmowę trochę na ostro ale ten początek świetnie pokazuje, jak Monika znalazła się w tym miejscu, w którym jest teraz.

Monika: @odzywsie

Fantastic Mr. Van: @fantasticmrvan

Mała Ziemia: @malaziemia

Gościnią odcinka jest Elisa Minetti — dyrektor kreatywna i projektantka w streetwearowej marce PLNY Lala, mama dwójki synów.

Myślałam, że rozmowa będzie bardzo zwięzła, odpowiedzi konkretne, a nagranie dość krótkie. Jak bardzo się pomyliłam...i dobrze! Nie mogłyśmy się z Elisą nagadać i choć widziałyśmy się po raz pierwszy, miałam wrażenie, że znamy się od bardzo dawna.

W odcinku rozmawiamy o tym, co daje nam ciało, dlaczego tak mało je doceniamy, a tak bardzo krytykujemy za wygląd. Zastanawiamy się, czy można stać się osobą naprawdę wolną, czy powinniśmy poszukiwać równości w świecie, który z założenia równy nie jest i jak uciec przed porównywaniem się do innych osób.

Gadamy też o tańcu golasa, kac-wyglądzie, chałacie, botinkach i sztucznych kolorowych futrach. 

Elisa na IG: @elisa_minetti

Gościnią odcinka jest Stefania Chiarelli — scenografka teatralna i operowa, instruktorka gyrotonic i pilates, nauczycielka jogi, właścicielka studia ruchu Nashe Studio. Choć w jej żyłach płynie włoska i polska krew (mama Stefanii jest Polką, tata Włochem) to właśnie z Polską związała swoje życie. I nie żałuje! Rozmawiamy o tym, co dała jej Polska, czy Włosi są aktywni fizycznie, czym jest gyrotonic oraz o pracy z Borisem Kudličką, jednym z najbardziej uznanych scenografów w Polsce. 

W odcinku jest mowa o spektaklu realizowanym w koprodukcji z nowojorską operą Metropolitan TRISTAN I IZOLDA w reżyserii Mariusza Trelińskiego. Rozmowa ze Stefanią tak nas poniosła, że aż nie wymieniłyśmy tytułu, więc nadrabiam w opisie :)

Stefania na IG: stef.chiarelli

Nashe Studio na IG: @nashe.studio