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Psicología para el renacer Juan Molina y Francisca Figueroa
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- Здоровье и фитнес
Psicología para el Renacer es un espacio de crecimiento y transformación personal basado en el conocimiento práctico de la naturopatía, la psicología y el yoga.
Presentado por Juan Molina, doctor en psicología, y Francisca Figueroa, graduada en naturopatía y profesora de Yoga.
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Las diez puertas del yoga
¡Bienvenidos a Psicología para el Renacer! 🌟 En el episodio de hoy, exploraremos un tema fundamental para tu bienestar: Las diez puertas del yoga. Descubre cómo la vida nos penetra y cómo nosotros penetramos en la vida a través de estas diez puertas, que representan nuestros sentidos y órganos de acción. 👁️
Nuestra pequeña vida abraza y es abrazada por la Gran Vida, aunque a veces no seamos conscientes de ello. Este intercambio ocurre a través de las diez puertas del yoga, que detallaremos a continuación. Desarrollar tu capacidad de discernimiento sobre lo que debes dejar entrar y salir de tu vida es esencial para vivir con plenitud.
Reflexiona sobre qué estás permitiendo entrar y cómo estás impactando el mundo. Aprende a establecer límites y a traer más presencia a tu vida. 💚
¡Dale play, descubre cómo las diez puertas del yoga pueden transformar tu existencia y participa en nuestro concurso semanal!
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Siete consejos para disfrutar de tu pareja este verano
¡Bienvenidos a Psicología para el renacer! 🌟 Con la llegada del verano, muchas relaciones enfrentan desafíos, pero también es la época perfecta para fortalecer el vínculo con tu pareja. 🌞 En nuestro nuevo video Siete consejos para disfrutar de tu pareja este verano , te enseñamos cómo reconectar y rejuvenecer tu relación durante esta temporada.
¿Quieres saber cómo crear momentos inolvidables y mejorar la conexión emocional con tu pareja? 💑❤️ Desde actividades inesperadas hasta prácticas que fomentan la intimidad, este video está lleno de ideas frescas y efectivas. Y no podemos olvidar el poder del yoga para transformar tu vida sexual y emocional.
¡Descubre cómo hacer de este verano una experiencia única para ti y tu pareja! No te pierdas estos valiosos consejos que harán que vuestra relación brille más que nunca. 🌟
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El mejor antidepresivo natural
¡Bienvenidos a nuevo episodio de Psicología para el renacer! 🌟¿Te sientes triste sin motivo aparente? ¿Te sientes desilusionado ante las circunstancias? ¿No logras mirar al futuro con alegría? 😔. A veces, necesitamos una ayuda de la naturaleza para recuperar nuestro bienestar mental y emocional y dar lo mejor de nosotros en cada momento. Hoy te presentamos el mejor antidepresivo natural, un aliado poderoso para tu bienestar emocional entre otras muchas propiedades beneficiosas para tu cuerpo. 🌿✨
En este video, exploraremos qué es la depresión y el círculo vicioso que puede crear, desde el estrés y el déficit de neurotransmisores hasta la desesperanza. También hablaremos sobre los diferentes tipos de depresión y cómo identificar si sufres una depresión leve o moderada. Además, te contaremos la historia del este maravilloso remedio natural, sus usos tradicionales y cómo puedes incorporarlo a tu vida para mejorar tu estado de ánimo de manera natural. ¡No te lo pierdas! 🌟
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Qué es la celulitis y cómo eliminarla de manera natural
Bienvenidos a un nuevo episodio de Psicología para el Renacer. 🌟 Hoy hablaremos de un tema que afecta a muchas mujeres: ¡la celulitis! ¿Sabías que son impurezas que el cuerpo no puede eliminar y se acumulan en caderas, muslos y brazos? 😱
En este vídeo, descubrirás cómo eliminar la celulitis de manera natural sin recurrir a medicamentos ni cremas tóxicas. Exploraremos hábitos saludables que no solo mejorarán tu piel, sino también tu estado de ánimo. 💪🍃
Hablaremos sobre estudios fascinantes, causas principales de la celulitis y por qué afecta más a las mujeres. Además, te daremos consejos prácticos sobre alimentación, hidratación, ejercicios y técnicas naturales para reducir la celulitis.
No te pierdas nuestro concurso especial y participa para ganar fantásticos premios. No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido y sorpresas. Gracias por acompañarnos en este maravilloso viaje hacia renacer. ¡Despegamos! 🚀✨
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Tres claves para manejar la ansiedad
¡Bienvenidos a Psicología para el Renacer! 🌟 Hoy te presentamos Tres claves para manejar la ansiedad. Descubre cómo educarte sobre qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y qué hacer para controlarla. Desconocer sus mecanismos dificulta su manejo y puede cronificarse.
🔑 Acumulación: La ansiedad surge de desequilibrios acumulados en nuestro sistema físico, mental y emocional.
🔑 Preocupación: Identifica los detonantes diarios de tu ansiedad y cómo afectan tu cuerpo.
🔑 Miedo: Aprende a gestionar el miedo para reducir los síntomas.
Además, participa en nuestro concurso semanal para ganar una consulta de psicología gratuita, libros dedicados y más sorpresas. 🏆 Solo quédate hasta el final del episodio, responde a una sencilla pregunta en los comentarios y dale like al video.
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Cómo aliviar la alergia de manera natural
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Psicología para el renacer! 🌟 En este episodio trataremos cómo aliviar la alergia de manera natural! 🌸 En esta temporada de primavera, la naturaleza renace en todo su esplendor, pero para algunos, ¡también vienen los molestos síntomas alérgicos!
Te revelaremos como la vitamina C puede ser tu gran aliada, cuándo es el mejor momento para tomarla y qué formas son más efectivas para su absorción en el cuerpo. Además, conocerás otras estrategias naturales para aliviar los síntomas alérgicos y fortalecer tu bienestar general.
¡Prepárate para disfrutar de la primavera al máximo, sin preocuparte por las alergias! Además, si participas en nuestro concurso y contestas a un sencilla pregunta podrás ganar una consulta de naturopatía TOTALMENTE GRATIS. 🌿
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