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Que voz é esta? Expresso
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- Здоровье и фитнес
Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso com o apoio científico do médico psiquiatra José Miguel Caldas de Almeida e tem o apoio da Médis.
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Último episódio: os mitos e o estigma de quem sofre de doença mental
O principal obstáculo ao tratamento da doença mental: estigma social. Ouça aqui o último episódio da primeira temporada do 'Que Voz É Esta?'
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Desejo sexual e relações amorosas: uma conversa com a sexóloga Tânia Graça
Se já deu por si a perguntar ao Google porque não tem libido ou desejo sexual, vai gostar deste episódio!
As queixas do foro sexual afetam homens e mulheres e nestas últimas estima-se que tenha uma prevalência de perto de 40%, valor provavelmente subestimado, já que continua a ser um tema difícil de abordar em consulta.
Para descomplicar e fazer com que se torne mais fácil falar sobre sexo e desejo sexual convidei para o Consulta Aberta esta semana Tânia Graça - psicóloga clínica, sexóloga, uma das autoras do podcast Voz de Cama e, sem dúvida, das pessoas que mais contribui para a literacia sexual em Portugal. Ouçam-na aqui!
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Abuso sexual na infância ou adolescência: por que é tão difícil denunciar estes casos?
As explicações da psicóloga Rute Agulhas e da vice-presidente da Associação de Mulheres Contra a Violência, Margarida Medina Martins
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Assédio no trabalho: qual o impacto na saúde mental e como podem estas situações influenciar a produtividade de uma empresa?
Qual o impacto do assédio no trabalho na nossa saúde mental e como evitar estas situações? Ouça o mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”.
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Estreia do Consulta Aberta, podcast sobre saúde. Insónias e padrões de sono: uma conversa com a médica do sono Bruna Reis
Estreia do podcast de saúde da SIC Notícias com a dra. Margarida Graça Santos
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Amor e saúde mental: a importância das relações afetivas duradouras e saudáveis para o nosso bem-estar psicológico
Um episódio com o psiquiatra José Gameiro e a terapia de casal