Выпусков: 48
Un Día Eres Joven Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
-
- Здоровье и фитнес
Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si tienes entre 27 y 55 años y esto de ser adulto no es como te lo habían pintado, ¡te damos la bienvenida, Medianer!
Acompaña a Ana de la Hoz (Doctora) y Chloe Pueyo (Emprendedora Creativa) para reírte de tus miserias, aprender curiosidades y reflexionar sobre los grandes temas de la mediana edad.
Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, estas amigas de la infancia contestan a todos tus preguntas vitales:
¿Cómo superar la crisis de los 40, jubilarte siendo rico, cambiar de trabajo, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo recordar las malditas contraseñas, salirte de una reforma interminable o hacerte mejores amigos? ¿Es bueno dormir en camas separadas? ¿Me tengo que hacer la vasectomía? ¿Esto es a todo lo que voy a llegar en la vida?
Síguenos, recomiéndanos y escúchanos todos los lunes desde tu plataforma favorita o en rrss @undiaeresjoven.podcast
-
Mini 47. Encuentros con el fisco. El amante de Jaime I. Baby Botox y la crisis de los 25.
¿Alguna vez has recibido una cartita de Hacienda? Si la respuesta es sí, ¡eres oficialmente un adulto! En el mini episodio de hoy hablamos de cómo se nos acelera el corazón cada vez que tenemos un encuentro con el fisco. Desvelamos la existencia del Museo (irónico) de la Burocracia. Chloé describe su última salida nocturna (y sus consecuecias) y comentamos mensajes que nos han dejado los medianers. También reflexionamos sobre cómo la crisis de los 40 está tocando ahora a la gente de 25. Ana termina recomendándonos una serie con intriga y orgías... y nos cuenta sobre los personajes históricos reales sobre la que está basada y Chloé nos habla del último libro que está leyendo.
NOTAS DEL EPISODIO:
Podcast: La Pija y la QuinquiLibro: Días apasionantes, de Naoise DolanArtículo: "Baby botox" o por qué no se puede culpar a "Sexo en Nueva York" de tener la crisis de los 40 a los 25Miniserie: Mary and George. Aquí tenéis el tráiler.APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita.
¿NOS AYUDAS? ¡RECOMIÉNDANOS!
Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio. Y por supuesto, recomiéndanos a tus amigos. Es así como crecemos.
PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com -
Mini 46. Cómo sobrellevar la frustración. Siameses, salir de marcha a los 40 y cumpleaños "redondos"
En este mini episodio hablamos de la frustración: cómo detectar si estás frustrado y cómo gestionarlo un poco mejor. Además, hablamos de Pixar y de gemelos siameses. Ana cuenta su experiencia en un festival de música revival de los 90. Y en la noticia de la semana, os contamos lo que dice la ciencia sobre los cumpleaños "redondos" (es decir, de cambio de década). Spoiler: son más que un número.
APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita.
¡RECOMIÉNDANOS!
La mejor manera de que alguien nos descubra es que se lo recomiendes.
Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.
LIBROS MENCIONADOS:
Los días perfectos de Jacobo BergarecheRetrato de Casada de Maggie O´Farrellpara el que quiera Mindfullness: Actitud Mindfullness de Sara MerinoSERIES Y PELÍCULAS
Las 12 pruebas de Astérix y Obélix de 1976Bodkin en NetflixLa Edad Dorada en HBOPARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com -
Mini 45. Engancharse a realities, los 5 tipos de curiosidad y experiencias cercanas a la muerte.
Hoy toca un mini episodio sobre el placer del cotilleo: ¿es diferente cuando maduramos? Hablamos del cupo que tenemos para escuchar maldades, de enganchargse a realities y de true crime, los 5 tipos de curiosidad que existen, repasamos el nuevo look de Mark Zuckerberg, comentamos (sin spoilers) el libro de Retrato de Casada de Maggie O'farrell y la diferencia entre ficción y realidad, hablamos de experiencias cercanas a la muerte y Ana nos canta un bolero...
LIBROS MENCIONADOS:
-De animales a dioses, de Yuval Harari
-Retrato de casada, de Maggie O'Farrell
-Sigo aquí, de Maggie O'Farrell
SERIES Y REALITIES MENCIONADOS:
-Asunta
-Mi peluche de reno
APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita.
¡RECOMIÉNDANOS!
La mejor manera de que alguien nos descubra es que se lo recomiendes.
Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.
PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com -
44. Hermanos: la relación de amor odio más larga de tu vida.
Hoy hablamos de la relación más larga que vas a tener en tu vida: la que tienes con tus hermanos. ¿Cómo te impacta y cómo cambia a lo largo de la vida? ¿Es normal pelearse tanto de pequeños? ¿Qué pueden hacer los padres para mejorar las relaciones? ¿Qué pasa con los hijos únicos?
También comentamos la influencia en el carácter de la posición que ocupas (primogénito, mediano, pequeño): ¿es un mito o una realidad? Os contamos una historia de odio fraternal real y vemos qué puedes hacer para profundizar la relación con los tuyos y llevarte mejor.
NOTAS DEL EPISODIO:
Serie: Succession
Artículos: The Atlantic (son de pago, así que no los enlazamos aquí)
Libro: Historias de Hermanos de Fría Aguilar
APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita.
¡RECOMIÉNDANOS!
Recomienda a los medianers que conozcas.
Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.
PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com -
Mini 43. Un día perfecto. Mormones. Y mucho Japón.
PUNTUA EL PROGRAMA dándole a los puntos suspensivos al lado de la campanita.
¿Qué sería para ti tener un día perfecto? En el mini episodio de hoy, hablamos de cómo conseguirlo. También os contamos las locas aventuras del Libro de Mormon (The Book of Mormon) y miramos las ventajas de tener una roca como animal de compañía. La gente está fatal...
¡Además, encontraréis muchas referencias niponas así como recomendaciones!
PARA RECIBIR LA GUÍA DE JAPÓN, APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita y 100% interesante con contenido extra.
NOTAS DEL EPISODIO
Canción: Perfect Day de Lou ReedPelículas: Perfect Days, de Wim Wenders y Su amor hierve el agua del baño, de Ryota NakanoLibro: Los Días Perfectos, de Jacobo BergarecheMusical: The Book of MormonDocumental: Murder among the Mormons (Un falsificador entre mormones), en NetflixArtículo: Adoptar rocas como mascota
¡RECOMIÉNDANOS!
Recomienda a los medianers que conozcas. Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.
PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram o Threads: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com -
Mini 42. La Buena Educación. Los Rothschild y la Milenopausia.
En este mini episodio hablamos de la importancia que le damos los medianers a la buena educación, del origen de los modales, de si cohesionan la sociedad o por el contrario son una forma de opresión. Os contamos una anécdota "real" y os hablamos de una saga familiar muy conocida: los Rothschild, destacando la gran contribución de Nadine de Rothshild con su libro "Los Buenos Modales. El arte de seducir y tener éxito". Volvemos a hablar de "crush", que es últimamente nuestro tema favorito...(por si hay algún despistado os explicamos lo que es).
Y como es un mini episodio, relatamos nuestras experiencias más medianer de la semana y en la noticia de la semana destacamos un nuevo fenómeno: la "milenopausia".¿Estamos los medianers obesionados con seguir en el candelero?.
Os dejamos las recomendaciones a continucación. No olvidéis recomendarnos, comentar el episodio, seguirnos en redes sociales y poner muchas estrellitas.
APÚNTATE A LA NEWSLETTER:
Puedes apuntarte pinchando aquí.
Es gratuita y 100% interesante con contenido extra.
NOTAS DEL EPISODIO
Artículos
El comidista: "De Dónode vienen los modales en la mesa"NYT: Los Síntomas de la PerimenopausiaLibro de Nadine de Rothschild sobre los modales.
Series y películas
Saltburn (Netflix)One Day (Netflix)La luz que no puedes ver (Netflix, también hay un libro)The Gentleman (Netflix)Taskmasters (You Tube)Ahora nos puedes escuchar también en AMAZON MUSIC (pincha aquí)
¡RECOMIÉNDANOS!
Recomienda a los medianers que conozcas. Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.
PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
Instagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)
TikTok: @undiaeresjoven.podcast
email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com