Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz

Psicóloga Ale Ruiz

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SANTÉ MENTALE

Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz

Tu podcast de salud mental que te ayudará a comprender el comportamiento humano desde la psicología, neurociencias y la neurolingüistica.

BANDE-ANNONCE DE L’ÉPISODE 1, SAISON 2

¿Huyes o atacas?

Identifica como reaccionas con la Ansiedad y sígueme para descubrir cómo afrontarla efectivamente

16 s
05/08/2022

RESISTENCIA PSICOTERAPEUTICA

(Audio only) Para esos días cuando sientes que no puedes continuar con tu psicoterapia….. #psicologaaleruiz#psicologo #psicoterapia #consultapsicologica #apoyopsicoterapeutico #resistencia #terapia #psicologoonline #psicologoenlinea #relacionpsicoterapeutica #autosanacion #autoestima #ansiedad #depresion #saludmental #saludemocional

1 min
31/03/2022

Neuroplasticidad Cerebral. Sencilla Explicación

La maravillosa capacidad de nuestro cerebro para crear nuevas habilidades y prevenir enfermedades y trastornos de salud mental.

4 min
31/03/2022

¿Qué es Salud Mental?

Implicaciones Físicas, Biológicas, Psicológicas y Socioculturales. Cómo identificar la ausencia de salud mental y brindar acompañamiento desde la multidisciplinariedad.

5 min
06/11/2021

¿Cómo saber si tienes una relación saludable?

Te comparto las características de lo que debe haber y lo que no en una relación de pareja saludable.

4 min
11/08/2021

Episodio #06 ¿Cómo planificarte mejor?

MOSTRAR MENOSMe volví loca regalando tantas herramientas y son pocas! Después vendran muchas más... - Metricool - Trello - Hubspot - SAP - Excel - Agenda -Plantillas personalizadas

20 min
10/08/2021

Episodio #05 ¿Cómo romper paradigmas?

Te enseño 3 técnicas que puedes hacer para romper tus propios límites.

10 min
10/08/2021

Episodio# 04 Conoce las Distorsiones Cognitivas.

Existen más de 17 tipos de Distorciones congnitivas pero te recomiendo: 1.- Leer sobre #aaronbeck el Exponente de la psicología Cognitiva quien describe estos tipos de pensamiento. 2.- Escribirme en los comentarios tus inquietudes o seguirme en mis redes sociales para agendar una consulta privada. ❤Si te gustó este video, déjame un Like y tu comentaio.

17 min

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BANDE-ANNONCE

¿Huyes o atacas?

Identifica como reaccionas con la Ansiedad y sígueme para descubrir cómo afrontarla efectivamente

S2, É1

•

16 s

Tu podcast de salud mental que te ayudará a comprender el comportamiento humano desde la psicología, neurociencias y la neurolingüistica.

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Psicóloga Ale Ruiz
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2021 - 2024
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14
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