6 episodes

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

خطوات مع أسامة الجام‪ع‬ Thanaya

    • Health & Fitness
    • 4.6 • 102 Ratings

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 11 min
    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 10 min
    04 | عادات في الصحة النفسية

    04 | عادات في الصحة النفسية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 14 min
    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 15 min
    02 | المثالية هل هي عائق؟

    02 | المثالية هل هي عائق؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 19 min
    01 | خطوات جودة الحياة

    01 | خطوات جودة الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 21 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
102 Ratings

102 Ratings

Abeermadin ,

خطوات

رائع جدا يااستاذ شكرا لك

GoodyBF ,

Thank you

شكرا لكل القائمين والدكتور اسامه بالاخص العائد الايجابي علي كبير ✨

fadwa-21 ,

.

نحتاج حلقات اكثر 🤍

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like