6 episodes

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

خطوات مع أسامة الجام‪ع‬ Thanaya

    • Health & Fitness
    • 4.6 • 215 Ratings

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 11 min
    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 10 min
    04 | عادات في الصحة النفسية

    04 | عادات في الصحة النفسية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 14 min
    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 15 min
    02 | المثالية هل هي عائق؟

    02 | المثالية هل هي عائق؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 19 min
    01 | خطوات جودة الحياة

    01 | خطوات جودة الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 21 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
215 Ratings

215 Ratings

البرنامج ممتاز ومفيد ونافع ,

رائع ومميز

بودكاست هادف بمواضيع اجتماعية ونفسية واقعية بأسلوب جذاب وطرح متزن وحلول متاخة ومستطاعة

واصلوا وابدعوا

Manalalqurshi ,

جميل

صراحه بودكاست مميز اتمنى الاستمرار

نورررة العلي ,

احلى بودكاست سمعته اتمنى يرجع

اول مره اسمعها واندهشت من المعلومات وكاني اول مره اسمعها اتمنى يرجع اول ماشفت التاريخ زعلت انه من زمان والله القناة رهيبه ياليت ياليت ترجع 😢❤️❤️❤️

Top Podcasts In Health & Fitness

بودكاست سكينة
الدكتور خالد بن حمد الجابر
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
الصحة النفسية افهم نفسك
Podeo | بوديو
وجدان مع أسامة بن نجيفان
Mics | مايكس
Huberman Lab
Scicomm Media
مراية
الجوهره العجاجي

You Might Also Like

بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
عقل غير هادئ | مبارك الزوبع
عقل غير هادئ
آدم مع محمد الحاجي
ثمانية/ thmanyah
بودكاست طمئن
Samar
سحاب
Unknown
بودكاست رذاذ
RathathPodcast