سكون | Sukoun Kerning Cultures Network
-
- Health & Fitness
-
الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا.
الموسم الثاني: من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران.
هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر.
برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.
لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجبتكم الحلقة، ادعمونا بالاشتراك والتقييم... رأيكم وتقييمكم يهمّنا، يمكنكم ذلك عبر أي منصة بودكاست تستخدموها.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
الرّفقُ واللين
للبعض منا مشاعر تعاطف شديدة مع الآخر وحساسية مرهفة ترسخ داخله شعورا دائما بالألم. في هذه الجلسة التأملية، نتعلم كيف نتعامل مع التعاطف الداخلي لدينا برفق ولين.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
أنا أكفي
حلقة اليوم دعوة للتوقف عن ربط قيمتنا الذاتية بالإنتاج أو المعطيات الخارجية، وتعلُم كيف نشعر أننا كفاية بغض النظر عن الظروف المحيطة أو المتغيرات في حياتنا.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
بلا حدود
عن الصناديق التي نضع أنفسنا فيها والقيود التي يضعنا فيها الآخرون. حلقة اليوم عن إعطاء أنفسنا مساحة آمنة لإكتشاف ذاتنا وهويتنا بعيداً عن التوقعات الذاتية التي نضعها.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
عن التخلي
أحياناً قد نتمسك بأجزاء من عالمنا أو صفات بداخلنا خوفاً من تخيل الحياة من دونها. حلقة اليوم عن التخلي وتجاوز الماضي للسماح لتجارب جديدة بدخول حياتنا.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
عن الشغف
هل وجدت شغفك؟ ماذا تفعل كي تتعرف عليه؟ وماذا يحدث إذا لم تجده؟ في حلقة اليوم نسلط الضوء على ماهية الشغف وكيف نسمح لأنفسنا باكتشاف شغفنا في مراحل حياتنا المختلفة.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
أنا في تطوُّر
الإنسان لا يُخلق بصفة واحدة ثابتة أو بمهارة واحدة ترتبط به لفترة وتنتهي مع مرور الوقت. في حلقة اليوم نكتشف كيف يمكن لتجارب الحياة أن تكون فرصة لتنمية الذات وبناء عقلية تطور ونمو.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customer Reviews
Everything works perfectly perfectly fine now and it doesn’t have to work it doesn’t make sense
Don’t forget about it haha morning morning and pick up some stuff ready now I’m ready I’ll be home later today
جوري
مرا شكراً حالياً انا امر بالتجربه تعرفون قد ايش انتم افدتوني وارحتوني وخليتوني اوجه نفسي اختاروا الصباح لتصفيه الذهن وبدايه جديده قوووا قلبكم الله يسعدكم اللي قاموا بالبرنامج و اللي استمعوا له
الصوت جالس يتكلم بروح اتفاهم معاه
شهد ✨
سمعت لحلقة "هل ملاحقة الشغف مشكلة" كلامكم جميل جداً جميل،بالنسبة لي احس الشغف هو شعور مميز حب اتجاه شيء او اكثر من شيء ،اذا سويته حسيت براحة وقوة ،الشغف شيء يلاحظه الانسان بنفسه وشيء يجر شيء ويوضح ايش شغفك بالضبط👌 ،وممكن الشغف يوصل لمرحله عالية ويصبح عمل (شخص يحب التصوير ،صار مصور وكسب بتصوير مال،وصار عمل) او(شخص يحب الكتابة ،الف كتاب وصار مشهور وكسب مال)💙🪴(شخص يحب الرسم وصار يرسم اشخاص ويكسب مال بسبب هذا العمل) 💙🪴