8 episodes

أشارككم فيه وقفات مع الذات في طريقي للحياة الطيبه
في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي
اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء
حضر كوب الشاي وتعال إبدأ رحلتك

شاي حبق مع مرام وقفات مع الذات

    • Personal Journals

أشارككم فيه وقفات مع الذات في طريقي للحياة الطيبه
في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي
اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء
حضر كوب الشاي وتعال إبدأ رحلتك

    كيف ممكن الكتابة تغير حياتك ؟

    كيف ممكن الكتابة تغير حياتك ؟

    في هذه الحلقه اشارككم تجربتي مع الكتابة وكيف ممكن ان تكون الكتابة آداة لتغيير حياتك

    كتاب اليكساندر هين أتقن يومك
    Master the Day
    Book by Alexander Heyne:
    https://www.amazon.com/Master-Day-Better-Power-Habits-ebook/dp/B011HNR91Q

    • 9 min
    ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟

    ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟

    في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز ,
    لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟
    ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا

    :مصادر الحلقه
    كتاب التركيز لدانيال جولدمان
    https://www.amazon.com/Focus-Hidden-Excellence-Daniel-Goleman-ebook/dp/B00BATG220

    :حساب البودكاست على تويتر
    @shaihabak

    :لأفكاركم واقترحاتكم
    maram@shaihabak.com

    • 9 min
    الحلقة الخامسه: كيف نعيش الحب ؟

    الحلقة الخامسه: كيف نعيش الحب ؟

    في الحلقه الخامسه اتحدث عن الحب ،ماهو و ماهي حقيقته و كيف نقدر نقدر نعيشه
    تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak
    لإقتراحاتكم راسلوني على الإيميل
    maram@shaihabak.com

    • 11 min
    كيف نقدر نسامحهم ؟

    كيف نقدر نسامحهم ؟

    في الحلقه الرابعة اتحدث عن التسامح كأحد الخطوات الأساسيه في طريقنا لحياة طيبه . في هذه الحلقه أشارككم وكيف تعلمت ان اكون شخص متسامح بعد ان وجدت اهمية ذلك للوصول للسلام الداخلي و التصالح مع الذات

    تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak
    لإقتراحاتكم راسلوني على الإيميل
    maram@shaihabak.com

    • 13 min
    الحلقة الثالثة: هل انا حقيقية ؟

    الحلقة الثالثة: هل انا حقيقية ؟

    في هذه الحلقه اشارككم رحلتي في طريقتي لحقيقتي وكيف استمعت لصوتي الداخلي .
    أيضا اشارككم تجربتي مع مرآة الذات
    والتي تستطعيون عيش تجربتها كاملة عن طريق طلبها من الموقع
    visoul.com
    واستخدام الكود الخاص بمستمعين البودكاست و الذي سيكون لمدة محدودة
    shaihabak
    شاركوني مقترحاتكم علي الايميل
    maram@shaihabak.com

    تابعوا حساب البودكاست علي تويتر
    @shaihabak

    • 10 min
    الحلقه الثانيه : هل انت حقيقي

    الحلقه الثانيه : هل انت حقيقي

    في هذه الحلقه أطرح أكثر من سؤال سؤال ، هل انتم حقيقيين ؟
    من هو الانسان الحقيقي ؟
    ماللذي يمنعنا من ان نعيش حقيقيين و ماهي الخطوات و
    الادوات التي ممكن تعيد تواصلنا بذاتنا

    لطلب مرآة الذات
    الموقع visoul.com
    الكود shaihabak
    (الكود ساري لمدة محدودة)

    استقبل ارائكم واقتراحاتكم
    maram@shaihabak.com

    مقابلة اوبرا ، كيف اعرف انني حقيقي:
    How to Tell If You're on the Right Path in Life
    https://www.youtube.com/watch?v=m1czj6IJQiU

    حسابي على تويتر
    @MokhtarMaram

    • 21 min

Customer Reviews

layaly2008 ,

طلب

ممكن اتواصل معك بخصوص الديكور الداخلي💙

الاء حريري ,

ممتاز ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

كلمات تدخل القلب والعقل بكل سلاسة 👌🏻💕

qaderja ,

جميل جدا

استمري يا مرام محتوى جميل.

Top Podcasts In Personal Journals

Listeners Also Subscribed To