مع الكوت‪ش‬ Coach Abdelrahman

الحلقه الاولى في الموسم التاني من مع الكوتش بودكاست |
بوجود ضيف مميز جدا ومن الناس الي الهمتني كتير و اتعلمت منها في مجال التأهيل
والاصابات و كمان في البيزنس و السوشيال ميديا
سيبولونا رايكم في الكومنتات و قوللي حابين نستضيف مين الحلقات الجايه

ازاي تبدأ في مجال التدريب / تخطيط الاحمال / التأهيل (من البدايه للاحتراف)

الرشاقه و سرعه تغيير الاتجاه من الحاجات الي اغلب الرياضيين بيحاولو يطوروها دايما
في الحلقه دي هقولك ازاي تعمل دا في اقل وقت

ازاي تبقى بطل عالم منغير موهبه؟ معلومات محدش هيقولهالك عن الاعداد البدني | مع الكوتش بودكاست

ازاي تبقى سباح محترف مع عبدالرحمن سامح

كل الي محتاج تعرفه عن الفتنس و الاعداد البدني للكوره زي الرعه و النفس و الفوت ورك و الرشاقه و المرونه و التقويات و غيرهم مع كابتن محمد سمير المعد البدني لقطاع الناشئين بنادي لافيينا و صاحب اكاديميه Elite لكره القدم و مدير التدريب الوظيفي و الاعداد البدني بورلد جيم فرع مصر الجديده