Bodycheck -Der Salon für Körper Seele Ausdruck Larissa Hammerschmied

Stagnation kann mit einem Bewegungsimpuls entgegengesetzt werden. ob Spaziergang,Pilgern oder Sport, die mentale Gesundheit lässt sich durch Bewegung erhalten und fördern. In dieser Folge mache ich mir Gedanken über verschiedene Methoden.

Im Gespräch mit Lisa Mc Guire, Tänzerin, Tanz-
Performerin und Choreografin.
www.mcguire.at

Im Gespräch mit Mag.Mona Schramke, Mitbegründerin von Meditas,Achtsamkeitscoach, Pädagogin und Schauspielerin über eine schnelle Zeit in der besonderes Bewusstsein und Innehalten gefragt sind.

Über die Kunst der achtsamen Bewegung und andere Themen spreche ich mit Oliver Gassner von Holofy health, einer innovativen Plattform welche Menschen zu mehr Bewusstsein auf verschiedenen Ebenen verhilft, Anbieter und Suchende vernetzt, und individuelle Pläne für den eigenen Gesundheitsweg zusammen stellt.
www.holofy.health

Heute bin ich mal selber bei mir zur Gast und darf Euch mein Herzens Projekt Ethno Bodywork and Dance vorstellen. Viele Reisen zu unterschiedlichen Kulturen haben mich geprägt und inspiriert. Tanzen bringt Menschen zusammen, in der Bewegung kann jeder sich finden und ausdrücken.

Angelika Wukovits, Yogalehrerin, Klangmassage Praktikern und SuryaSoul®Teacher stellt dieses aus dem Yoga und Tao entwickelte Konzept vor.