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El Café Positivo con Cristian Pernett Cristian Pernett villadiego
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- Health & Fitness
Descubre cómo puedes mejorar tu vida con herramientas Neurocientíficas. Junto a tu amigo y Coach Cristian Pernett experto en Neuropsicopedagogía, Inteligencia Emocional, Microexpresiones faciales, lenguaje Corporal, Psicoterapia de pareja y sexología.
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Preguntas y Respuestas - 5 Pasos para vivit mejor según la psicología Gestalt.
5 pasos para vivir mejor según la psicología Gestalt.
Cuidar la salud mental es fundamental para nuestro bienestar y calidad de vida. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo físico con ejercicio y una alimentación adecuada, también debemos prestar atención a nuestra salud mental. -
5 pasos para vivir mejor según la psicología Gestalt
Cuidar la salud mental es fundamental para nuestro bienestar y calidad de vida. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo físico con ejercicio y una alimentación adecuada, también debemos prestar atención a nuestra salud mental. La gestión de nuestro estado emocional, la autoestima, la resiliencia y la capacidad para manejar el estrés son aspectos clave de la salud mental.
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El apego - preguntas y respuestas.
El apego - preguntas y respuestas.
Los apegos en adultos se refieren a los vínculos emocionales que las personas establecen con otras personas, objetos o incluso ideas, y que influyen en sus relaciones interpersonales y en su bienestar emocional. Estos apegos suelen estar influenciados por las experiencias pasadas y las relaciones significativas a lo largo de la vida de un individuo. -
El apego, clave del éxito.
Los apegos en adultos se refieren a los vínculos emocionales que las personas establecen con otras personas, objetos o incluso ideas, y que influyen en sus relaciones interpersonales y en su bienestar emocional. Estos apegos suelen estar influenciados por las experiencias pasadas y las relaciones significativas a lo largo de la vida de un individuo.
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El mal de amores, 2.ª parte.
El mal de amores es una reacción habitual a la decepción que genera el no cumplimiento de expectativas y esperanzas puestas y, a menos que no se resuelva o aparezcan complicaciones o aparezcan conductas desadaptativas, no implica patología.
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Resiliencia - Invitado Antonio Arzano.
Importancia de la Resiliencia
La resiliencia es una habilidad crucial para afrontar los desafíos de la vida, mantener la salud mental y emocional, fomentar el crecimiento personal y fortalecer las relaciones interpersonales. Cultivar la resiliencia no solo ayuda a las personas a superar las dificultades, sino que también las capacita para prosperar y crecer en medio de la adversidad.